Těstovinový salát s tuňákem na čínský způsob - bez lepku

Name: Těstovinový salát s tuňákem na čínský způsob - bez lepku
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 300 g rýžových těstovin (měla jsem balíček těstovin Lucka); 1 plechovka tuňáka ve vlastní šťávě (185 g); 1 menší pórek; 1 malá cibule; 1 mrkev; 1 paprika kapie; 1 menší feferonka; Na zálivku:; 4 pl olivového oleje; 1 pl rýžového octa; 1 pl javorového sirupu nebo 1 kl medu; 1 pl sojové omáčky; sůl, pepř

Hodnocení receptu je 4,9 (28×)

Lenunka

Náročný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Těstovinový salát s tuňákem na čínský způsob - bez lepku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 464 kJ / 589 kcal
Bílkoviny	5,66 g
Tuky	43,10 g
Vláknina	9,65 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	945 mg
Sůl	2,20 g
Sacharidy	40,99 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Rýžové nudle uvaříme podle návodu na obalu, scedíme a propláchneme studenou vodou. Necháme okapat. Krok 2: Do misky nakrájíme pórek na drobno, papriku, feferonku, cibulku a promícháme. Mrkev oškrabeme a nakrájíme škrabkou na zeleninu na velmi tenké plátky (kdo chce, může ji nakrájet na nudličky, ale takhle to stačí, rozleží se to). Přidáme do misky. Krok 3: Přidáme tuňáka, těstoviny a promícháme. Suroviny na zálivku smícháme nejlépe v uzavíratelné zavařovačce tím, že je protřepeme. Krok 4: Salát ochutíme zálivkou, dosolíme, dopepříme a promícháme. Necháme uležet v lednici alespoň hodinu.

Rýžové nudle uvaříme podle návodu na obalu, scedíme a propláchneme studenou vodou. Necháme okapat.
Do misky nakrájíme pórek na drobno, papriku, feferonku, cibulku a promícháme. Mrkev oškrabeme a nakrájíme škrabkou na zeleninu na velmi tenké plátky (kdo chce, může ji nakrájet na nudličky, ale takhle to stačí, rozleží se to). Přidáme do misky.
Přidáme tuňáka, těstoviny a promícháme. Suroviny na zálivku smícháme nejlépe v uzavíratelné zavařovačce tím, že je protřepeme.
Salát ochutíme zálivkou, dosolíme, dopepříme a promícháme. Necháme uležet v lednici alespoň hodinu.

Mám hotovo!

Zveřejněno 6. 11. 2018

Poznámka autorky Lenunka

Salát se hodí i třeba jako předkrm, pak bych použila méně těstovin. Kdo nechce bezlepkovou variantu, samozřejmě může použít normální těstoviny.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (59× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (28 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Těstovinový salát s tuňákem na čínský způsob - bez lepku

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/5GzB

Salát na řecký způsob

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

veronicaskitchencz

Salát na balkánský způsob

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

PavlinaP 5 min

Červený Coleslaw s řízky na jižanský způsob

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59 60 min

Pečené kuře na čínský způsob

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

aja.g

Nudličky ze Shmaky na čínský způsob

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mirca75 20 min

Vepřová kotleta na čínský způsob

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Jaromira18 50 min

Zobrazit více

Srbské rizoto z mletého masa Videorecept

Srbské rizoto z mletého masa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Lenunka 60 min

Smažená rýže s kuřecím masem jako z asijského bistra

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Lenunka 25 min

Macaroni & Cheese Videorecept

Macaroni & Cheese

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Lenunka 35 min

Křehká a voňavá kachna jako z asijského bistra

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Lenunka 115 min

Výborná domácí šunka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Lenunka 150 min

Jednoduché domácí Marshmallows

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lenunka 50 min

Zobrazit více

Saláty
Těstovinové saláty

Pálivé chutě
Zelenina
Náročné recepty
Oběd
Večeře
Běžný den
Sváteční recepty
Vaření

Moje poznámka

Těstovinový salát s tuňákem na čínský způsob - bez lepku

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/5GzB

Náhodný recept

Pečené kotlety na pivním zelí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

hanahcotton

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Gravlax vejce

Přidáno před 4 hodinami

Cuketové válečky ve slanině

Přidáno před 14 hodinami

Losos na pánvi s pikantní česnekovou chilli omáčkou

Přidáno před 17 hodinami

Řezy s pudinkem a ostružinami

Přidáno před 19 hodinami

Litý meruňkový koláč s ostružinami

Přidáno před 19 hodinami

Odlehčená salámová pomazánka

Přidáno před 19 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

Marie Svarcova 17. 12. 2022 08:07

recept se mi líbí a foto je nádherné

Simona Skolakova 19. 6. 2021 13:50

ladin99:

,ale to už jste dělal úplně jiný salát,že

vyměnit tuňáka za kuřecí maso je opravdu velký rozdíl

ladin99 19. 6. 2021 13:33

Použil sem klasický mašličky místo nudlí a místo tuňáka (nějak mi tam nesedí) grilovaný kuře, mrkev na nudličky.
Chuťově velice zajímavý a moc dobrý. Možná bych příště udělal vic zálivky, tak 1,5-2x tolik, pro výraznější chuť...