Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 335 kJ / 797 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,71 g |
| Tuky | 76,76 g |
| Vláknina | 2,46 g |
| Cholesterol | 171 mg |
| Sodík | 424 mg |
| Sůl | 1,05 g |
| Sacharidy | 14,38 g |
Postup přípravy
Krok 1: Hodně změklé máslo rozmícháme s hořčicí, petrželkou, najemno nasekanou šalotkou a česnekem. Přimícháme parmazán a mouku. Dochutíme solí, pepřem a citrónovou šťávou.
Připravenou směs - peřinku odložíme stranou. Krok 2: Rybu lehce osolíme a na rozehřátém oleji ji v pánvi opečeme asi 4 minuty z každé strany. Krok 3: Na dno zapékací misky nandáme lžíci připravené směsi a opečené kousky ryby opatrně přendáme do misky. Krok 4: Vložíme do trouby vyhřáté na 200 °C a necháme péci 5 minut. Misku vyndáme z trouby, na rybu navršíme peřinku a vrátíme asi na 10 minut do trouby.
Připravenou směs - peřinku odložíme stranou. Krok 2: Rybu lehce osolíme a na rozehřátém oleji ji v pánvi opečeme asi 4 minuty z každé strany. Krok 3: Na dno zapékací misky nandáme lžíci připravené směsi a opečené kousky ryby opatrně přendáme do misky. Krok 4: Vložíme do trouby vyhřáté na 200 °C a necháme péci 5 minut. Misku vyndáme z trouby, na rybu navršíme peřinku a vrátíme asi na 10 minut do trouby.
Zveřejněno 15. 6. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Treska pod peřinkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ODmp
Moje poznámka
Treska pod peřinkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ODmp
Nejnovější recepty
Vepřové karbanátky s kari
Přidáno před 6 hodinami
Vepřové kung-pao
Přidáno před 13 hodinami
Tvarohový chlebíček se švestkami
Přidáno před 13 hodinami
Rizoto s vepřovým masem - rychlovka
Přidáno před 14 hodinami
Šunkoflekozelo
Přidáno před 16 hodinami
Dýňový chlebíček - muffiny
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nadýchaný hrnečkový perník
jaeh1936 před 21 minutami
Smažená rýže
Kajkajak před 6 hodinami
Recept na lehký letní salát
Kajkajak před 6 hodinami
Jablečné lívance
Brumaire před 7 hodinami
Koláč kynutý litý s ovocem
brtna před 7 hodinami
Domácí houskový knedlík
Maestra před 7 hodinami
Mufiny z jablečného těsta
Cinderka před 8 hodinami
Černé jeřabiny - aronie - na způsob brusinek
jarmilasch před 9 hodinami
Obyčejné domácí rohlíky
hufak před 9 hodinami
Andělsky nadýchaný perník
Petulino před 9 hodinami
Tématické fráze:
treska recept,
treska,
treska recepty,
treska pod peřinou,
treska s parmezán,
treska v peřince,
recepty na tresku,
recepty chlazená treska,
recept treska,
treska s na hořčici,
recepty treska,
treska s hořčici,
top treska recepty,
treska v v peřince,
treska recepty hořčice,
recept na chlazenou tresku,
top recepty treska,
recept z tresky,
recept treska parmasan,
recept treska parmazan
Suroviny:
treska,
olej,
máslo,
petrželka,
česnek,
cibule šalotka,
hořčice,
sýr parmazán strouhaný,
mouka,
sůl,
pepř mletý,
šťáva citronová
Komentáře (5)