Cuketová kmínová polévka s vejci
Hustá cuketová polévka plná kořenové zeleniny je tak sytá a výživná, že nahradí večeři. Cuketovou polévkou doplníme potřebné tekutiny v horkých dnech a snadný pokrm nás zároveň zasytí a osvěží.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 777 kJ / 664 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 33,83 g |
Tuky | 39,18 g |
Vláknina | 23,06 g |
Cholesterol | 791 mg |
Sodík | 529 mg |
Sůl | 1,13 g |
Sacharidy | 36,15 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mrkev, celer a cuketu nastrouháme na hrubém struhadle. Česnek prolisujeme a dáme stranou.
Krok 2: Cibuli pokrájíme nadrobno a dáme do hrnce s rozehřátým sádlem. Přidáme kmín, až se rozvoní přidáme mrkev, promícháme a restujeme než pustí barvu.
Krok 3: Přidáme vodu, cuketu s celerem, osolíme, opepříme a od doby varu vaříme slabým varem 10 minut.
Krok 4: Poté přidáme česnek, vejce, zamícháme a slabým varem vaříme ještě 2 minuty.
Krok 5: Na závěr podle potřeby dochutíme a přidáme pokrájené lístky celeru a libečku.
Zveřejněno 8. 9. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cuketová kmínová polévka s vejci
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yPwGz
Moje poznámka
Cuketová kmínová polévka s vejci
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yPwGz
Nejnovější recepty
Cuketová bábovka
Přidáno před 5 hodinami
Vepřové výpečky pánů z Hradce
Přidáno před 12 hodinami
Šlehačková ovocná bublanina
Přidáno před 12 hodinami
Dortík s pudinkovým krémem
Přidáno před 15 hodinami
Cuketové placky s koprovým dipem
Přidáno 25. 6. 2025 18:04
Cuketové muffiny s citronem
Přidáno 25. 6. 2025 14:00
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jednoduchý chléb pro začátečníky (tmavý)
JARDAPA před 4 hodinami
Dršťková polévka I
Darwin před 5 hodinami
Nejlepší vyprošťovací česnečka
ancciexo před 6 hodinami
Fofr bublanina
Barbora0431 před 7 hodinami
Ruské vejce
Ivyjg před 7 hodinami
Kolínkoto
Krenaroman před 7 hodinami
Škvarkové pagáčky
kubicova.maja před 7 hodinami
Sněhový rybízový koláč
ProchazkovaAndela před 8 hodinami
Hermelínový salát (nejen) s jahodami
Dasaja před 9 hodinami
Suroviny:
cuketa,
mrkev,
celer,
cibule,
sádlo,
kmín celý,
voda,
vejce,
česnek,
pepř mletý,
sůl,
libeček
Komentáře (10)
Kmínka
Recept ještě nebyl hodnocen 4,9Ivetko s tím kmínem má problém hodně lidí a ty jsi to dobře vyřešila
Cuketová kmínka
Recept ještě nebyl hodnocen 4,9