Mrkvový krém se špagetovou dýní

Name: Mrkvový krém se špagetovou dýní
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 6 větších mrkví; 3-4 cm čerstvého zázvoru; 1 hrnek dýňových špaget (vydlabaných z pečené špagetové dýně); zeleninový vývar; 120 ml husté zakysané smetany; sůl; listová petrželka

K podzimním dnům bezesporu patří polévky. Jednou z těch, co jsou typické pro dny babího léta je mrkvová s dýní. Z mrkve připravíme hladký krém se zázvorem a doplníme jej špagetami z dýně a zakysanou smetanou.

Hodnocení receptu je 3,5 (2×)

maris

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 30 min

45 min (15 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 4 porce

4porce

6 6 větších mrkví

3-4 cm 3-4 cm čerstvého zázvoru

1 hrnek 1 hrnek dýňových špaget (vydlabaných z pečené špagetové dýně)

zeleninový vývar

120 ml 120 ml husté zakysané smetany

sůl

listová petrželka

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 076 kJ / 257 kcal
Bílkoviny	6,36 g
Tuky	13,80 g
Vláknina	8,70 g
Cholesterol	43 mg
Sodík	288 mg
Sůl	0,72 g
Sacharidy	22,56 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Zeleninový vývar přivedeme k varu a vložíme očistěné, na menší kousky nakrájené mrkve a nakrájený zázvor. Vaříme doměkka. Krok 2: Vše rozmixujeme na jemný krém, je-li moc hustý, můžeme naředit trochou vývaru a dochutíme solí. Krok 3: Polévku rozdělíme do misek, doplníme připravenými dýňovými špagetami, zakysanou smetanou a petrželkou.

Zeleninový vývar přivedeme k varu a vložíme očistěné, na menší kousky nakrájené mrkve a nakrájený zázvor. Vaříme doměkka.
Nejchutnější zeleninový vývar. Jak jej uvařit bez odpadu?
Vše rozmixujeme na jemný krém, je-li moc hustý, můžeme naředit trochou vývaru a dochutíme solí.
Polévku rozdělíme do misek, doplníme připravenými dýňovými špagetami, zakysanou smetanou a petrželkou.

TIP: Snadná příprava zeleninových špaget

Mám hotovo!

Zveřejněno 23. 10. 2023

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (6× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (2 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Mrkvový krém se špagetovou dýní

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qxQJ0

Polévka ze špagetové dýně s hráškem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

tejaja 40 min

Mrkvový krém se zázvorem a kurkumou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Tefal 40 min

Mrkvový krém

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

Monikiska 30 min

Aglio olio peperoncino ve špagetové dýni

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

hosta

Špagetová dýně s omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

e.cervenkova 70 min

Oko ze špagetové dýně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

tejaja

Zobrazit více

Drobenkový koláč s tvarohem a ovocem Videorecept

Drobenkový koláč s tvarohem a ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

maris 50 min

Salát Coleslaw Videorecept

Salát Coleslaw

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris 30 min

Meruňkový koláč Videorecept

Meruňkový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

maris 50 min

Vepřové na houbách Videorecept

Vepřové na houbách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

maris 60 min

Hamburská vepřová kýta Videorecept

Hamburská vepřová kýta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

maris 110 min

Čokoládovo-banánové muffiny Videorecept

Čokoládovo-banánové muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris 50 min

Zobrazit více

Polévky
Zeleninové polévky

Oběd
Svačina
Večeře
Bezlepkové recepty
Vegetariánské recepty
Pikantní chutě
Snadné recepty
Běžný den
Podzimní recepty
Sváteční recepty
Dýně
Zelenina
Česká kuchyně
Vaření

Moje poznámka

Mrkvový krém se špagetovou dýní

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qxQJ0

Náhodný recept

Opilý Izidor 2

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

janaka 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Polévka z rajčat se smetanou

Přidáno před 2 hodinami

Lišky na špeku, pečená dýně s květákem a volská oka (vhodné pro diabetiky)

Přidáno před 5 hodinami

Řízky z pýchavky

Přidáno před 8 hodinami

Kuřecí kousky se zeleninou a smaženými nudlemi

Přidáno 4. 8. 2025 16:57:15

Houbová omeleta

Přidáno 4. 8. 2025 12:00:03

Kynutý koláč se švestkami a mákem podle Češky z Česka

Přidáno 4. 8. 2025 07:24:33

Další recepty

Komentáře (3)

maris 24. 10. 2023 06:50

Marie Svarcova: Maruško děkuji, jestli ji uvařiš, tak doufám, že vám bude chutnat

Marie Svarcova 24. 10. 2023 05:40

dobrý nápad ,recept i foto se mi líbí,

jedu na trh pro dýni

maris přidala novou fotografii! 23. 10. 2023 15:45

Přečtěte si

Muffiny pro nejmenší: Zdravou svačinku na výlet upečete během chvilky Hodnocení 8×

Muffiny pro nejmenší: Zdravou svačinku na výlet upečete během chvilky

Špendlíková zavařenina: Sladká vzpomínka na dětství se snadno připravuje, voní po vanilce a skvěle chutná na palačinkách

Špagetová dýně: Máme pro vás jednoduchý videonávod na její zpracování Hodnocení 1×

Špagetová dýně: Máme pro vás jednoduchý videonávod na její zpracování

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Nová Pepsi Prebiotic Cola kombinuje známou chuť s vlákninou pro podporu trávení: Sladidla v ní nenajdete

Muffiny, které vypadají jako hromádky hlíny s barevnými žížalkami: Děti budou nadšené Hodnocení 4×

Muffiny, které vypadají jako hromádky hlíny s barevnými žížalkami: Děti budou nadšené

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Domácí salát Rumcajs podle Ostravskeho Gastrošefa: Poctivá lahůdka plná salámu, zeleniny a výrazného dresinku

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Langoše z jogurtu Videorecept

gabrielamachova23 před 2 hodinami

Salát ze salátových okurek

alan.h před 2 hodinami

Lečo se smaženými vejci Videorecept

Lečo se smaženými vejci

stosmi před 4 hodinami

Švestkové knedlíky

Irena1984 před 5 hodinami

Kynuté jahodové knedlíky Videorecept

maris 45 min

Bramborové nočky s uzeným masem, houbami a rukolou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris 45 min

Sváteční koláčky Videorecept

Sváteční koláčky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Jenda1 100 min

Jednoduchý štrúdl ze tří surovin

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 50 min

Polentové koláčky se sýrem, sušenými rajčaty a olivami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Miquel

Mrkvový krém se špagetovou dýní

Suroviny pro 4 porce

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

6 foto Holka u plotny radí: Krupicová kaše ve stylu borůvkového koláče s drobenkou chutná skvěle a voní máslem a ovocem

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

6 foto
Holka u plotny radí: Krupicová kaše ve stylu borůvkového koláče s drobenkou chutná skvěle a voní máslem a ovocem