Koláč bez mouky
Nadýchaný koláč, co neobsahuje ani špetku mouky? Ano, s tímhle receptem si jej snadno připravíte. Vyšlehané bílky tvoří základ těsta. K nim přimícháme mleté ořechy a kokos. K oslazení pak můžete použít sladidlo xylitol.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 397 kJ / 2 007 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 53,43 g |
| Tuky | 175,73 g |
| Vláknina | 25,75 g |
| Cholesterol | 304 mg |
| Sodík | 4,21 g |
| Sůl | 2,10 g |
| Sacharidy | 40,05 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 18. 2. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Koláč bez mouky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ER05K
Moje poznámka
Koláč bez mouky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ER05K
Nejnovější recepty
Smetanové kuřecí nudličky se žampiony, pórkem a pomerančovou šťávou
Přidáno před 16 hodinami
Zapečené tortilly s mletým masem a zeleninou
Přidáno před 16 hodinami
Hustá a sytá zeleninová polévka se smetanou
Přidáno před 17 hodinami
Smažené bramborové válečky
Přidáno před 18 hodinami
Bramborový salát s červenou řepou
Přidáno před 19 hodinami
Sádlové buchty naší Boženky
Přidáno 3. 1. 2026 19:18:26
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Chutné vafle
Marinana před 2 hodinami
Pšenično - žitný kváskový chléb
magdalenka před 6 hodinami
Domácí tagliatelle s houbovou omáčkou
zvon23 před 7 hodinami
Štrúdlík i pro méně zručné
Noumik před 7 hodinami
Kváskový pšenično - žitný chleba
magdalenka před 7 hodinami
Kuřecí (skoro) perkelt s noky
zvon23 před 8 hodinami
Těstoviny se smetanovou omáčkou a krevetami
Hrcprc před 8 hodinami
Máslová vánočka z pěti pramenů
magdalenka před 9 hodinami
Špíz z vepřové panenky
Stanakom před 10 hodinami
Suroviny:
bílek,
sůl,
vejce,
oříšky,
kokos,
soda jedlá,
smetana 12%,
kokos
Komentáře (3)