Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 617 kJ / 386 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,87 g |
| Tuky | 22,58 g |
| Vláknina | 15,61 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 286 mg |
| Sůl | 0,71 g |
| Sacharidy | 31,09 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na oleji si zpěníme cibulku nakrájenou na tenké měsíčky. Přidáme oloupaný a nakrájený zázvor a na tenké plátky nakrájený česnek.
Krok 2: Krátce orestujeme, přidáme květák rozebraný na růžičky a lžíci kari pasty.
Krok 3: Vše společně zamícháme a zalijeme kokosovým mlékem.
Krok 4: Jakmile je květák měkký, dochutíme šťávou z limetky, osolíme a opatrně vmícháme hrášek. Na talíři posypeme lněnými semínky a můžeme podávat.
Zveřejněno 17. 9. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Květákové kari
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KvOM
Moje poznámka
Květákové kari
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KvOM
Nejnovější recepty
Toasty s anglickou slaninou
Přidáno před 9 hodinami
Točený dort plněný ovocem
Přidáno před 10 hodinami
Jednohubky s dírou
Přidáno před 11 hodinami
Cuketová směs na topinky
Přidáno před 14 hodinami
Tarhoňa s restovanou zeleninou
Přidáno 18. 7. 2025 17:10:14
Rajčatový salát
Přidáno 18. 7. 2025 09:00:02
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zelné placky se sýrem
Matea před 3 hodinami
Jednoduchá meruňková bublanina
Violator před 3 hodinami
Kefírová rychlovka s ovocem
Eva.H.D. před 5 hodinami
Nadýchaná bublanina s meruňkami
Dana89 před 6 hodinami
Veselé muffinky
Natkaaa před 7 hodinami
Mořský Rumcajs
zdenda53 před 8 hodinami
Jadel ve slanině
majka.k před 8 hodinami
Rajská omáčka s karbanátkem
MichalP před 8 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
Lela5774 před 9 hodinami
Tématické fráze:
květákové karí,
květákové kari s kokosový mlékem,
květák s kari pastou,
květak na karí bez hrašku,
květákove na kari,
kvetakove kari s kokosovym mlekem,
květákové kary,
kari skvětákem,
květák kari pasta,
kvetakovr kari,
kvetakove kari recept,
květak na na kari,
květákové karé,
kvetakove kari,
květákovékari,
recept na květákové kari,
recept kvetakove na kari,
kvetakove karri recept,
květakové karri,
kvetakove
Suroviny:
květák,
hrášek mražený,
mléko kokosové,
pasta kari zelená,
cibule,
limetka,
česnek,
kurkuma,
zázvor,
olej olivový,
sůl,
semínka lněná
Komentáře (2)