Treska zapečená v jogurtu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 658 kJ / 2 069 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 234,69 g |
| Tuky | 42,05 g |
| Vláknina | 42,12 g |
| Cholesterol | 1,56 g |
| Sodík | 1,21 g |
| Sůl | 2,39 g |
| Sacharidy | 169,33 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nejprve si uvaříme ve slupce brambory do poloměkka. Oloupeme a nakrájíme je na kolečka.
Krok 2: Cibuli nakrájíme také na kolečka, brokolici na růžičky a rajčata na měsíčky.
Krok 3: Zapékací mísu vymažeme tukem a vložíme do ní připravenou zeleninu, osolíme, opepříme a lehce promícháme.
Krok 4: Filety z obou stran posypeme kořením, osolíme a položíme navrch do zapékací mísy.
Krok 5: Jogurt smícháme s vajíčky a vše tím zalijeme, přiklopíme pokličkou a dáme péct do trouby asi na 30 minut.
Zveřejněno 10. 7. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Treska zapečená v jogurtu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vK8
Moje poznámka
Treska zapečená v jogurtu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vK8
Nejnovější recepty
Vepřová roláda, cuketové zelí a karlovarský knedlík
Přidáno před 12 hodinami
Buchta z jednoho vejce s ořechy a kávou
Přidáno před 14 hodinami
Vepřová roláda na italský způsob
Přidáno před 14 hodinami
Vepřové karbanátky se sýrem a brokolicí
Přidáno před 14 hodinami
Hrnková banánová buchta
Přidáno před 14 hodinami
Zeleninovo-rybí karbanátky
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Linecký mřížkový koláč
veraslaba před 2 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Martina56 před 11 hodinami
Koprové noky - halušky - k masu
brtna před 13 hodinami
Vláčný mrkvový dort
annaval před 13 hodinami
BeBe štola
Fitulka před 14 hodinami
Krémová pórková polévka
magdalenka před 14 hodinami
Domácí rohlíky jako z pekárny
Jaruska19 před 14 hodinami
Jednoduché koprové brambory
Lucie1001 před 14 hodinami
Vymazlené játrové knedlíčky
magdalenka před 14 hodinami
Focaccia klasická
magdalenka před 15 hodinami
Tématické fráze:
zapečená ryba,
aljašská treska zapečená se sýrem,
ryba v jogurtu,
zapékaná treska,
treska recepty,
ryba jogurt,
ryba s jogurtem,
zapecena treska s brambory,
treska filet recept,
zapečená treska se zeleninou,
treska s jogurtem,
recepty treska filet,
zapečená ryba s brokolicí,
filety z tresky recept,
zapečená ryba s jogurtem,
zapečená ryba recept,
ryby v jogurtu,
treska recept,
file v jogurtu,
filet z tresky
Suroviny:
treska,
brambory,
brokolice,
rajče,
cibule,
jogurt bílý,
vejce,
koření na ryby,
sůl,
pepř,
tuk
Komentáře (1)