Kuřecí špízy
Špízy z jemného kuřecího masa jsou ideálním receptem pro začátečníky. Fantastické jídlo plné chutí a vůní je nejen hezké na pohled, ale především moc dobré. Spolu s vychlazenými tzatziki nebo jogurtovým dipem se špízy stanou hitem každé letní grilovačky.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 545 kJ / 847 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 123,44 g |
| Tuky | 6,70 g |
| Vláknina | 17,40 g |
| Cholesterol | 275 mg |
| Sodík | 309 mg |
| Sůl | 0,70 g |
| Sacharidy | 68,16 g |
Postup přípravy
Krok 1: Připravíme marinádu. V misce smícháme trochu olivového oleje, limetkovou šťávu, sójovou omáčku, nastrouhaný zázvor a med.
Krok 2: Maso očistíme, nakrájíme na stejně velké kusy a vložíme do marinády. Stačí hodina, ale nejlepší je nechat marinovat přes noc.
Krok 3: Papriky omyjeme, vykrojíme semeníky a nakrájíme je na kousky. Cibuli oloupeme a také nakrájíme na menší kusy. Klobásu nakrájíme na kolečka.
Krok 4: Na špejle střídavě napichujeme maso, kousky papriky, cibule a kolečka klobásy. Na koncích by měla být klobása.
Krok 5: Grilujeme na venkovním grilu nebo v troubě a průběžně potíráme zbytkem marinády.
Zveřejněno 25. 8. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí špízy
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o2Az
Moje poznámka
Kuřecí špízy
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o2Az
Nejnovější recepty
Kulajda bez tuku a smetany
Přidáno před 2 hodinami
Drůbeží játra v česnekovém těstíčku
Přidáno před 12 hodinami
Hovězí kližka na červeném víně a kořenové zelenině
Přidáno před 12 hodinami
Křehotiny
Přidáno před 14 hodinami
Bramborové stiskance
Přidáno před 18 hodinami
Hrnečková litá borůvková buchta na plech
Přidáno před 18 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrnečková litá borůvková buchta na plech
Emmar před 34 minutami
Klasická čočková polévka s opečenou klobásou
bonkova před 1 hodinou
Křupavé kousky rybího filé v tempura těstíčku
Limek před 1 hodinou
Zapečené brambory s hlávkovým zelím
zpravodaj1 před 4 hodinami
Banánové lívance
snejkee před 8 hodinami
Kuřecí maso na kari s rýží a zeleninou
Klar98 před 9 hodinami
Muffiny s kousky čokolády
káťa před 10 hodinami
Šlehačkový koláč s jablky
Veruncicka před 11 hodinami
Ananasové řezy s mascarpone
Shoska před 11 hodinami
Zapečené žampiony
bohdana před 11 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí špízy,
kureci spiz,
špízy,
výborné kuřecí špízy recept,
špízy z kuřecího masa,
kuřecí špízy recept,
nejlepší špízy v troubě,
recept na kuřecí špízy,
kuřecí špíz recept,
kuřecí špízy v troubě,
špízy recept,
špízy kuřecí,
kuřecí špízy na grilu,
marináda na kuřecí špízy,
špíz recept,
recept na špízy,
kureci spizy na gril,
kureci spizy top recepty,
špízy recepty,
recepty špízy
Suroviny:
prsa kuřecí,
paprika čerstvá červená,
paprika čerstvá žlutá,
klobása pikantní,
cibule,
šťáva limetková,
zázvor čerstvý,
omáčka sojová,
med,
olej olivový
Komentáře (38)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0
Lusi, budu mít radost, když vyzkoušíš