Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 567 kJ / 1 809 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 332,13 g |
| Tuky | 36,59 g |
| Vláknina | 11,30 g |
| Cholesterol | 770 mg |
| Sodík | 2,56 g |
| Sůl | 6,16 g |
| Sacharidy | 35,45 g |
Postup přípravy
Krok 1: Každé prsíčko nakrájíme na tenké proužky, snažíme se, aby byly co nejdelší.
Krok 2: V misce smícháme všechny ingredience na marinádu - jemně nasekaný česnek a cibuli, olej, sójovou omáčku, hnědý cukr, sůl a kurkumu.
Krok 3: Proužky masa smícháme s marinádou, misku zakryjeme a maso necháme odležet do druhého dne.
Krok 4: Druhý den napícháme proužky masa na špejle. Pracujeme stejným způsobem, jako když z papíru skládáme harmoniku.
Krok 5: Připravené špízky grilujeme ze všech stran dozlatova.
Zveřejněno 22. 9. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Grilované kuřecí špízky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WNjn
Moje poznámka
Grilované kuřecí špízky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WNjn
Nejnovější recepty
Těstoviny s lososem a brokolicí podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 26 minutami
Zapečená kuřecí prsa se slaninou, sýrem a sušenými rajčaty
Přidáno před 38 minutami
Vepřová pečeně s cuketou
Přidáno před 1 hodinou
Club Sandwich s hranolkami
Přidáno před 1 hodinou
Snadné třešňové muffiny
Přidáno před 3 hodinami
Kuličky z mletého vepřového masa v zelenině na kari
Přidáno před 5 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Halušky se zelím a uzeným masem
Panova před 1 hodinou
Velmi šťavnatý moučník
Noumik před 3 hodinami
Vepřové s rýží z jednoho pekáčku
poirotka před 3 hodinami
Přírodní plátky na žampionech
perseus před 3 hodinami
Cukeťák II
jarkazak před 4 hodinami
Meruňková marmeláda
RenataMaresova před 4 hodinami
Třená buchta
Martina Veveruska před 5 hodinami
Pomerančový cheesecake
Jitulisek před 5 hodinami
Nudličky z vepřové kýty na houbách, s pečenou dýní
Fijajda před 6 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí špíz,
grilované kuřecí špízy,
kuřecí špízy,
kuřeci špizky,
kuřeci špizky,
grilované kuře,
priprava spizu na grilovani,
grilovany kureci spiz,
recept grilovaný kuřecí špíz,
recepty kureci spiz,
kuřecí špízy recept,
kuřecí špízy recepty,
grilovaný kuřecí špízy,
kuřecí špíz grilovaný,
grilované kuřecí na špízy,
grilované špízy,
marináda na kuřecí špízy,
grilujeme kureci spizy,
kuřecí špízy na grilování recept,
krůtí špíz s grilovanou zeleninou
Suroviny:
prsa kuřecí,
česnek,
cibule,
olej,
omáčka sojová,
cukr hnědý,
sůl,
kurkuma
Komentáře (2)