Zapečený květák na divoko

Hodnocení receptu je 4,8 (12×)

Bibinka

Snadný

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 10

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 139 kJ / 989 kcal
Bílkoviny	85,47 g
Tuky	58,24 g
Vláknina	4,00 g
Cholesterol	1,18 g
Sodík	2,27 g
Sůl	5,34 g
Sacharidy	28,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Květák uvaříme do poloměkka a nasekáme na drobnější kousky. Krok 2: Na oleji si necháme osmahnout pokrájenou cibulku, na ní dáme květák a také ho osmahneme. Krok 3: Pak přidáme pokrájený salám, kapii, sójovou omáčku, kari, chilli, zázvor, opepříme, osolíme a všechno promícháme. Krok 4: Přendáme do vymazaného pekáčku v kterém budeme péct a nakonec zalijeme rozkvedlanými vejci.

Na talířích pak každou porci posypeme petrželkou a strouhaným sýrem.

Květák uvaříme do poloměkka a nasekáme na drobnější kousky.
Na oleji si necháme osmahnout pokrájenou cibulku, na ní dáme květák a také ho osmahneme.
Pak přidáme pokrájený salám, kapii, sójovou omáčku, kari, chilli, zázvor, opepříme, osolíme a všechno promícháme.
Přendáme do vymazaného pekáčku v kterém budeme péct a nakonec zalijeme rozkvedlanými vejci.

Na talířích pak každou porci posypeme petrželkou a strouhaným sýrem.

TIP: Další oblíbené recepty z květáku

Mám hotovo!

Zveřejněno 20. 2. 2009

Poznámka autorky Bibinka

Můžeme přidat i pár lžic kysané smetany. Příloha brambory na všechny způsoby.

Zdroj: Upravený recept z :Co chutná v Evropě.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (86× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (10 komentářů)

Ohodnotit recept (12 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zapečený květák na divoko

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/6837

Jednoduchý zapečený květák

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lilith-Isa

Květákové překvapení

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

SlecnaMily

Květákový nákyp

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

jirka66 45 min

Zapečený květák

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

mia2404

Zapečený květák, podle babiččina receptu z Kuchařky naší vesnice

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

varilamyskakasicku

Květák na divoko

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

EvaHora 70 min

Zobrazit více

Kokosová vosí hnízda Videorecept

Kokosová vosí hnízda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bibinka 60 min

Rajská omáčka Videorecept

Rajská omáčka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bibinka 200 min

Poctivá květáková polévka Videorecept

Poctivá květáková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Bibinka 60 min

Andělsky nadýchaný perník Videorecept

Andělsky nadýchaný perník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Bibinka 50 min

Delikatesní vepřové plátky se zálivkou Videorecept

Delikatesní vepřové plátky se zálivkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Bibinka 70 min

Škvarkové placky Videorecept

Škvarkové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bibinka 80 min

Zobrazit více

Zeleninová jídla

Restování
Vaření
Recepty z jednoho pekáčku
Bylinky
Zelenina
Česká kuchyně
Pečení
Běžný den
Letní recepty
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Rychlé recepty
Levné recepty
Slané chutě
Oběd
Večeře

Moje poznámka

Zapečený květák na divoko

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/6837

Náhodný recept

Amarant po středomořsku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

petram 35 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Nepečená kávová zrna podle Ivety Fabešové

Přidáno před 1 hodinou

Grinchův elixír

Přidáno před 15 hodinami

Mleté karbanátky z horkovzdušné fritézy

Přidáno před 18 hodinami

Fíkové kostky

Přidáno před 19 hodinami

Kuřecí prsa ve slanině a nízkosacharidový salát (vhodné pro diabetiky)

Přidáno před 19 hodinami

Salát Emerald

Přidáno před 21 hodinami

Další recepty

Komentáře (10)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Severinka 28. 5. 2010 09:01

Paráda, v sobotu uřízneme první letošní květák ve skleníku, hurá

korny 18. 7. 2009 09:13

JanaDorazinova 9. 4. 2009 17:02

Bibi, až na tu hrubku ve slově "nezklamala" Někdy rychleji píšu, něž přemýšlím a S a Z je opravdu moje slabá stránka

Bibinka 9. 4. 2009 10:34

A ta fotka nemá chybu, ta se na nás přímo směje a dodává chutě

Bibinka 9. 4. 2009 10:32

Ójé, já vám děkuji za pochvalu, my ho také máme rádi takto

Jani, je fajn, že jsi ho vyzkoušela a že jste si pochutnali

, to je pro mě víc, než bodík

Boubelinda 9. 4. 2009 09:36

vypadá to nádherně. Jen se sliny sbíhají.

spagetka 9. 4. 2009 08:30

Jani,ty jsi kouzelnice, já to nestíhám .....

Jo a mimochodem skvělý recept, Bibi

JanaDorazinova 9. 4. 2009 08:28

Bibi, vynikající!!! Snad jsem tě s tou fotkou nesklamala

JanaDorazinova přidala nové fotografie! 9. 4. 2009 08:27

JanaDorazinova 20. 2. 2009 17:28

No, skvělé, ale na květák si taději počkám do jara. Tady stojí 60 kč!

To při vší úctě k zelenině si raději koupím kuře. Ne, že by šlo o prachy přímo, ale ty květáky jsou tak mrňavé, že nevím, jestli bysme to my tři měli dost. Možná to vyzkouším z brokolice.