Suroviny
Porce: 5 porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 5 237 kJ / 1 252 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 217,24 g |
Tuky | 35,41 g |
Vláknina | 5,88 g |
Cholesterol | 1,64 g |
Sodík | 1,07 g |
Sůl | 2,44 g |
Sacharidy | 15,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Filé posolím, důkladně potřu rozmačkaným česnekem a obalím v mouce. Dám do zapékací misky, můžou jít i přes sebe.
Krok 2: Ve šlehačce si rozkvedlám vajíčka a filé s tím zaliji. Peču dokud nemá šlehačka pěknou barvu. Na 200°C asi hodinu.
Zveřejněno 24. 1. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapečené filé na česneku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yoEz
Moje poznámka
Zapečené filé na česneku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yoEz
Nejnovější recepty
Žampiony na smetaně s kuřecím masem - rychlovka
Přidáno před 5 hodinami
Nakládané ředkvičky v octě
Přidáno před 13 hodinami
Veganský pudink s rebarborou
Přidáno před 14 hodinami
Bramborová polévka s fazolovými lusky a koprem
Přidáno před 18 hodinami
Palačinky s jahodovo-tvarohovou náplní
Přidáno před 18 hodinami
Papriky plněné kuskusem s restovanou zeleninou
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tvarohová bublanina
Evculina84 před 9 hodinami
Bezový cheesecake
Jana2017 před 11 hodinami
Španělské ptáčky z mletého masa
Sahula před 14 hodinami
Laskonky jednoduché a křupavé
Hankali před 15 hodinami
Mini Pavlova
Hankali před 15 hodinami
Veky
ing.zdenek.trojan@seznam.cz před 16 hodinami
Zapečené kořeněné masové koule se smetanovou omáčkou
Lucie1001 před 16 hodinami
Citrónové muffiny s mákem
marepavla před 18 hodinami
Babiččina hrachovka
Kajkajak před 19 hodinami
Penne s kuřecím masem a nivou
helen.fon@seznam.cz před 19 hodinami
Tématické fráze:
file na cesneku,
zapečené filé,
filé ve šlehačce,
zapečené filé s česnekem,
zapečený česnek,
file na šlehačce,
recept na zapečené filé,
rybí filé na česneku,
recepty na zapečené file,
rybí filé na šlehačce,
zapečené filé na šlehačce,
zapečené rybí file s česnekem,
filé zapečené se sýrem česnek,
filé na česneku recept,
zapecene file recept,
file s cesnekem,
filé na na česneku,
recepty zapečené filé recept,
file s česnek,
zapečený file
Suroviny:
filet rybí,
česnek,
mouka hladká,
vejce,
šlehačka,
sůl
Komentáře (16)
Moc jsme si pochutnali a aniž bych se dívala na komentáře,tak jsem také přidala hodně nahrubo nastrouhaného eidamu,který zbyl a zůstal nevyužit v lednici
jinak je to moc lákavé a ryb