Pangas s medvědím česnekem, salámem a nivou
Pangas je chutná bělomasá ryba s křehkým masem. Maso nemá typickou rybí chuť, proto si ho oblíbili i lidé, kteří běžně ryby nejedí. Výborně se hodí k zapékání, smažení, k přípravě v páře či obalování.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 272 kJ / 543 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,50 g |
| Tuky | 45,00 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 160 mg |
| Sodík | 3,00 g |
| Sůl | 7,50 g |
| Sacharidy | 2,00 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 17. 4. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pangas s medvědím česnekem, salámem a nivou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QNMY
Moje poznámka
Pangas s medvědím česnekem, salámem a nivou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QNMY
Nejnovější recepty
Vaječná omeleta se zeleninou a žampiony (vhodná pro diabetiky)
Přidáno před 1 hodinou
Falešné boloňské špagety aneb fofr špagety
Přidáno před 4 hodinami
Bílkové řezy s kandovaným ovocem
Přidáno před 6 hodinami
Křepelka s karamelizovanou zeleninou podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 12 hodinami
Bezlepková sádlová srdíčka
Přidáno 12. 12. 2025 14:00:02
Likérové kávy
Přidáno 12. 12. 2025 09:00:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Perníčky, které jsou hned měkké
Valerie. před 5 minutami
Rajská omáčka
Vershyna před 51 minutami
"Letní" buřty na pivu - z pánve
BeeroCrat před 1 hodinou
Krupičná kaše rychle hotová
Colombová_S před 1 hodinou
Babiččina rychlá kulajda
Pavenov1 před 2 hodinami
Vosí hnízda
mares-mikulas před 2 hodinami
Vánoční punč
Sarinkad před 3 hodinami
Pomerančové cukroví
HelenaCernakova před 3 hodinami
Domácí langoše
zjedolbanan před 3 hodinami
Medovníkové kuličky
Mrs.Patterson před 3 hodinami
Tématické fráze:
ryba s medvědím česnekem,
pangasius s nivou,
pangas recepty,
ryba s nivou,
pangast,
pangasius s medvědím česnekem,
pangasius s medvědím česnekem,
pangas a ryby jemu podobné,
recept: grilovaný pangas,
recept ryba s nivou,
ryba salám,
babicovy recepty-17.04.2011
Suroviny:
pangasius,
list medvědího česneku,
koření na ryby,
salám suchý,
sýr niva,
šťáva citronová,
olej
Komentáře (20)
Magdalenka:tak to som nevedela,dík za informáciu.Ešte má len malé puky,tak uvidím čo urobí