Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Cizrnovo-olivová pomazánka
Zeleninová pomazánka, která nás svou chutí přenese na slunné pobřeží. Cizrna, olivy a česnek se dokonale spojí v hladké konzistenci. Pomazánku můžete podávat jako dip k namáčení zeleniny nebo natřít na čerstvé pečivo.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 879 kJ / 1 883 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 81,42 g |
| Tuky | 89,89 g |
| Vláknina | 139,62 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 82 mg |
| Sůl | 0,08 g |
| Sacharidy | 117,67 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechny ingredience dáme do mixéru a rozmixujeme do hladké konzistence.
Krok 2: Můžeme přidat pár lístku čerstvé bazalky. Podáváme nejlépe s ciabattou.
Zveřejněno 14. 5. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cizrnovo-olivová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0243
Moje poznámka
Cizrnovo-olivová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0243
Nejnovější recepty
Kuřecí prsa na nektarinkách podle Romana Pauluse
Přidáno před 9 hodinami
Piškotové řezy s pudinkovým krémem a šlehačkou
Přidáno před 18 hodinami
Domácí Mila oplatky
Přidáno před 21 hodinami
Kuřecí nudličky v omáčce z fazolek s paprikou a hráškem
Přidáno 26. 7. 2025 18:15:55
Švestkové chutney
Přidáno 26. 7. 2025 14:02:02
Plněné papriky podle Jana Punčocháře
Přidáno 26. 7. 2025 06:00:02
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Koprová omáčka z mléka
LusiPa před 8 hodinami
Rybízová marmeláda do 10 minut
8181bartova před 8 hodinami
Meloun s balkánským sýrem
Lahvacek před 9 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
Kajkajak před 10 hodinami
Zapečený hermelínový chleba z horkovzdušné fritézy
tara23 před 10 hodinami
Topinky se salámovou směsí
jurcova1990 před 10 hodinami
Těstovinový salát se sušenými rajčaty, chorizem a bazalkou
Jan Nemec před 11 hodinami
Krkovička z trouby
EvaEvaEva před 11 hodinami
Voňavý bylinkový králík s bílým vínkem
Jan Nemec před 11 hodinami
Tématické fráze:
pomazánka z cizrny -humus,
cizrnovo zeleninová pomazánka,
hummus pomazanka,
recept na olivovou pomazánku,
cizrnovo paprikova pomazanka,
recept na humus cizrnovou pomazánku,
humus apetit,
humus pikantní pomazánka,
apetit humus,
cizrnova pikantní pomazánka,
pomazánka z cizrny,
cizrnova pomazanka apetit,
pomazanka z olivoveho oleje,
cizrna jedovata,
tahiti pomazánka,
chlebíček s humusem z cizrny,
chlebicky s cizrnovou pomazánka,
pomazánka na chlebíčkyhumus,
olivy pomazánka,
cizrnova pomazánka na chlebíčky
Suroviny:
cizrna,
olivy,
česnek,
paprika sušená sladká,
olej olivový,
sůl
Komentáře (5)