Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Špenátové rizoto s krevetami

Name: Špenátové rizoto s krevetami
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 1 balíček rýže; 250 g krevet; 250 g mraženého špenátu nebo čerstvý; 4 stroužky česneku; špetka pepře; špetka chilli; bazalka na ozdobení; 100 g čočky

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Christulinka

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 2

1 balíček 1 balíček rýže

250 g 250 g krevet

250 g 250 g mraženého špenátu nebo čerstvý

4 stroužky 4 stroužky česneku

špetka špetka pepře

špetka špetka chilli

bazalka na ozdobení

100 g 100 g čočky

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 768 kJ / 662 kcal
Bílkoviny	82,18 g
Tuky	5,61 g
Vláknina	27,42 g
Cholesterol	350 mg
Sodík	648 mg
Sůl	2,00 g
Sacharidy	58,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Rýži ponoříme do vroucí osolené vody a necháme ji vařit po dobu doporučenou výrobcem. Krok 2: Mezitím si nakrájíme česnek na malé plátky. Asi 5 minut před uvařením rýže vložíme do pánve česnek, špenát a krevety (popřípadě i čočku). Krok 3: Posléze vsypeme do rozehřáté pánve uvařenou rýži a vše důkladně zamícháme, vsypeme špetku pepře a chilli a minutku promícháváme na pánvi. Ihned podáváme ozdobeno čerstvou bazalkou.

Rýži ponoříme do vroucí osolené vody a necháme ji vařit po dobu doporučenou výrobcem.
Mezitím si nakrájíme česnek na malé plátky. Asi 5 minut před uvařením rýže vložíme do pánve česnek, špenát a krevety (popřípadě i čočku).
Posléze vsypeme do rozehřáté pánve uvařenou rýži a vše důkladně zamícháme, vsypeme špetku pepře a chilli a minutku promícháváme na pánvi. Ihned podáváme ozdobeno čerstvou bazalkou.

TIP: Jak uvařit krémové houbové rizoto

Mám hotovo!

Zveřejněno 14. 2. 2013

Poznámka autorky Christulinka

Čočku přidávám pro doplnění vlákniny.

Pokud máte kvalitní pánev, není třeba přidávat olej.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (22× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Špenátové rizoto s krevetami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gX4j

Citronové rizoto s hráškem a krevetami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Mama v kuchyni 30 min

Krémové špenátové rizoto s hráškem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

LuciePe 25 min

Špenátové rizoto

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

majka

Špenátové rizoto

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 60 min

Rizoto s krevetami a fazolemi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

blikni 30 min

Šafránové rizoto s krevetami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Marie Svarcova 30 min

Zobrazit více

Mořské plody
Rizota
Krevety
S masem

Pálivé chutě
Bylinky
Zelenina
Oběd
Běžný den
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Večeře

Moje poznámka

Špenátové rizoto s krevetami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gX4j

Náhodný recept

Melounový kokteil.

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

ivako

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Domácí jablečný štrúdl se švestkami

Přidáno před 2 hodinami

Jelení závitky

Přidáno před 3 hodinami

Pikantní pečená rajčata

Přidáno před 4 hodinami

Špekovo-papriková pomazánka

Přidáno před 4 hodinami

Cuketovo-kedlubnová polévka

Přidáno před 5 hodinami

Domácí kečup z trouby (méně pracný)

Přidáno před 5 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

marianne 14. 2. 2013 17:20

Ani mne by jsi neurazila, naopak

aaadobromila 14. 2. 2013 14:49

Je pravda, že podobných receptů už je to hoooodně. Ale mě bys takovou dobrotou neurazila. Je to zdravé, vypadá to dokonce i hezky.

Christulinka přidala novou fotografii! 14. 2. 2013 11:59

Přečtěte si

Tvarůžkový tatarák podle receptu z Tvarůžkové cukrárny v Lošticích: Voní paprikou a na chlebu chutná skvěle

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Žokej Josef Váňa: Tři dny před Velku pardubickou jsem jedl jen tvaroh, abych shodil, vzpomíná česká legenda

Špízy s marinovaným masem: Připravte si stylový recept v troubě i venku na grilu Hodnocení 5×

Špízy s marinovaným masem: Připravte si stylový recept v troubě i venku na grilu

Herečka Amanda Tapping z Hvězdné brány míří do Prahy: Plukovnice Carterová miluje kuře, při vaření se ale drží jedné zásady

Zapomeňte na válení těsta: Houskové hrnkové knedlíky zvládnete snadno a vždy s perfektním výsledkem

Šrucha zelná je málo známá listová zelenina, výborná do salátů i na chleba Hodnocení 3×

Šrucha zelná je málo známá listová zelenina, výborná do salátů i na chleba

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Nejnovější články

Herečka Amanda Tapping z Hvězdné brány míří do Prahy: Plukovnice Carterová miluje kuře, při vaření se ale drží jedné zásady

Legendární ruská vejce proslavil kdysi automat Koruna. Tahle retro svačinka chutná podle receptu ČSN božsky dodnes

Kvíz
KVÍZ: Máte rádi chlebíčky? Víte, na které patří máslo nebo co je slavný Henry? Otestujte si své znalosti

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Zelňačka (klasika) Videorecept

Zelňačka (klasika)

HavranPB před 1 hodinou

Segedínský guláš Videorecept

Segedínský guláš

Jiri_N. před 1 hodinou

Papriková pasta

lpinkas@seznam.cz před 1 hodinou

Houbové rizoto Videorecept

Houbové rizoto

Konstantin. před 1 hodinou

Gnocchi s kuřecím masem, špenátem a sýrovo-smetanovou omáčkou Videorecept

Gnocchi s kuřecím masem, špenátem a sýrovo-smetanovou omáčkou

Konstantin. před 1 hodinou

Vepřová pečeně s batáty, cibulí a jablkem

Konstantin. před 1 hodinou

Debrecínská hrachová polévka

Mici76@seznam.cz před 2 hodinami

Klasický hospodský guláš (vídeňský) Videorecept

Klasický hospodský guláš (vídeňský)

Sahula před 2 hodinami

Guláš SPECIÁL

Sahula před 3 hodinami

Kuřecí prsa s cizrnou, olivami a rajčatovou omáčkou

AnnaKrizova před 3 hodinami

Tématické fráze:
rizoto s krevetami a špenátem, rizoto s krevetami, rizoto se špenátem a krevetami, krevety se špenátem, krevety recept, krevetove rizoto se spenatem, ryze s krevetami zdravy recept, rizoto s krevetama, krevety se se špenátem, špenátová rýže s krevetami, ryzoto s krevetami, rizoto s krevetami zdrave, krevetové rizoto chilli, zdrave recepty s krevetami, top spenatova rizoto, recepty s krevetami, krevety recept se špenátem, recept narizoto se spenatem a krevetami, řecké rizoto se se špenátem, krevetove rizoto se spenaten

Suroviny:
rýže, krevety, špenát mražený, česnek, pepř, chilli, bazalka čerstvá, čočka

Naposledy jste si prohlédli

Špenátové rizoto s krevetami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Christulinka 20 min

Vepřové na kari s brokolicí a klobásou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Jikotka 60 min

Linecké MINI cukroví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Nika08 55 min

Smetanová rybí polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kocmax 50 min

Ovocný koláč z jogurtu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

janka83 65 min

Špenátové rizoto s krevetami

Suroviny pro 2

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Christulinka

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Máte rádi chlebíčky? Víte, na které patří máslo nebo co je slavný Henry? Otestujte si své znalosti

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Kvíz
KVÍZ: Máte rádi chlebíčky? Víte, na které patří máslo nebo co je slavný Henry? Otestujte si své znalosti