Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 546 kJ / 369 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,38 g |
| Tuky | 26,46 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 907 mg |
| Sodík | 348 mg |
| Sůl | 0,74 g |
| Sacharidy | 2,45 g |
Postup přípravy
Krok 1: V misce si rozšleháme klasicky vajíčka, osolíme, opepříme.
Krok 2: Na pánvi z jedné strany smažíme, když je omeleta na pánvi přidáme na vrchní stranu nahrubo pokrájený listový špenát, který jsme předtím kraťounce v jiné pánvi podusili.
Krok 3: Omeletku obrátíme a dosmažíme. Klasika, ale špenát ji dodá patřičné „grády“. Jako příloha se hodí vařené nebo i jinak připravené brambory.
Zveřejněno 14. 2. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vaječná omeleta se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GKm5
Moje poznámka
Vaječná omeleta se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GKm5
Nejnovější recepty
Domácí jablečný štrúdl se švestkami
Přidáno před 4 hodinami
Jelení závitky
Přidáno před 5 hodinami
Pikantní pečená rajčata
Přidáno před 6 hodinami
Špekovo-papriková pomazánka
Přidáno před 6 hodinami
Cuketovo-kedlubnová polévka
Přidáno před 7 hodinami
Domácí kečup z trouby (méně pracný)
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dršťková polévka z hlívy
KrisZaezemi před 1 hodinou
Rybičková pěna (pomazánka)
Kajkajak před 1 hodinou
Zelňačka (klasika)
HavranPB před 2 hodinami
Segedínský guláš
Jiri_N. před 3 hodinami
Papriková pasta
lpinkas@seznam.cz před 3 hodinami
Houbové rizoto
Konstantin. před 3 hodinami
Vepřová pečeně s batáty, cibulí a jablkem
Konstantin. před 3 hodinami
Debrecínská hrachová polévka
Mici76@seznam.cz před 4 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
Sahula před 4 hodinami
Tématické fráze:
omeleta se spenatem,
vaječná amoleta se špenátem,
omoleta se špenátem,
vajíčková omeleta se špenátem,
amolety se špenátem,
omoleta,
vaječná omeleta bez smažení,
vaječná omeleta,
omeleta se špenátem recept,
špenátové omelety,
amoleta se špenátem,
omelety se špenátem,
zapečené omelety se spenátem,
vajecna omoleta,
omeleta s listovym špenatem,
amoleta recept,
spenatove amolety,
zapecene amolety se špenátem,
zapecena omeleta se spenatem,
recepty vaječná omeleta
Suroviny:
vejce,
sůl,
pepř,
špenát listový
Komentáře (1)