Tvaroh s ovocem
Jednoduchá snídaně či svačina, co zasytí a osvěží zejména v letních dnech, to je tento tvaroh s ovocem. Do mističek vrstvíme střídavě tvaroh a nadrobno nakrájené ovoce. Takový zdravý pohár ocení nejen děti, ale i dospělí.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 185 kJ / 522 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 40,42 g |
| Tuky | 3,86 g |
| Vláknina | 10,39 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodík | 167 mg |
| Sůl | 0,08 g |
| Sacharidy | 76,62 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 10. 9. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Tvaroh s ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZgER
Moje poznámka
Tvaroh s ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZgER
Nejnovější recepty
Jahodový jogurt
Přidáno před 2 hodinami
Lotus poháry s ovocem
Přidáno před 9 hodinami
Rýže s brokolicí, kapií, žampiony a kukuřicí
Přidáno před 15 hodinami
Bramborové chipsy z HF
Přidáno před 18 hodinami
Grilovací marináda s polotmavým pivem
Přidáno 12. 6. 2025 21:11
Kachní játra s uzeným bůčkem na bílém víně
Přidáno 12. 6. 2025 21:06
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jahodové smoothie
Valis před 3 hodinami
Jihočeský kynutý koláč
Vlasti80 před 4 hodinami
Plněná kuřecí prsa se šťouchaným smetanovým bramborem
Moanka před 4 hodinami
Hrníčkový ovocný koláč
Papucel před 5 hodinami
Domácí okurková a jahodová šťáva
TotalMudla před 6 hodinami
Ražniči v pomalém hrnci
radekfiala před 7 hodinami
Borůvkový táč
Eviip před 7 hodinami
Kuřecí v rajčatovo česnekové omáčce s krupicovými nočky
Jan Nemec před 9 hodinami
Modelovací hmota (falešný marcipán) dobrý na tvoření figurek
HanaS92 před 11 hodinami
Svíčková na smetaně
Radka.cvoligova@gmail.com před 11 hodinami
Tématické fráze:
tvaroh s ovocem,
tvaroh s ovocem recept,
tvaroh pro děti,
jak připravit tvaroh,
zapeceny tvaroh s ovocem,
tvaroh s,
ovoce s tvarohem,
ovocný tvaroh,
tvaroh s ovocem dieta,
odtučněný tvaroh recepty,
ovocny tvaroh recept,
tvaroh recepty,
ovoce a tvaroh,
tvaroh,
tvaroh s ovocem,
tvaroh z ovocem,
tvaroh odtučněný,
tvaroh odtučněný recepty,
tvaroh s ovocem pro děti,
recept stévie tvaroh
Suroviny:
tvaroh odtučněný,
jogurt bílý,
rybíz červený,
banán,
jahody,
třešně,
nektarinky,
stevie,
skořice,
šťáva citronová
Komentáře (3)