Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 363 kJ / 326 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,73 g |
| Tuky | 17,12 g |
| Vláknina | 6,20 g |
| Cholesterol | 38 mg |
| Sodík | 115 mg |
| Sůl | 0,27 g |
| Sacharidy | 23,13 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pohanku dáme do hrnce s osolenou vodou a necháme vařit podle návodu.
Krok 2: Jak začne voda vřít, ztlumíme a necháme asi 3 minuty vařit. Poté přidáme nastrouhaný celer, řepu a na kousky nakrájenou kyselou okurku a necháme ještě asi 5 minut vařit.
Krok 3: Nakonec dochutíme podle chuti a podáváme s vařeným kuřecím stehnem.
Zveřejněno 10. 9. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Červená pohanka s kuřetem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XPBA
Moje poznámka
Červená pohanka s kuřetem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XPBA
Nejnovější recepty
Pletené koláče s ovocem
Přidáno před 13 hodinami
Vajíčkový salát s mladým hráškem
Přidáno před 14 hodinami
Rychlý meruňkový koláč
Přidáno před 19 hodinami
Sypaný koláč s tvarohem a jablky
Přidáno před 19 hodinami
Tvarohové knedlíky s jahodami
Přidáno před 20 hodinami
Rychlé tortellini ve smetanovo-pestové omáčce
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Banana bread - banánový chlebíček
Luien před 5 hodinami
Zelňáky v troubě
Koubicka před 6 hodinami
Křehký jablkový koláč
ashra před 7 hodinami
Výborné rohlíky
Tonja před 11 hodinami
Frankfurtská polévka s brambory, mlékem a smetanou
Khaled před 11 hodinami
Domácí houstičky
Mart1neek před 12 hodinami
Azu po tatarsku - originál
Strowberry před 12 hodinami
Výborné kynuté těsto
albatevi před 14 hodinami
Rybízová bublanina-jednoduchá
Panova před 14 hodinami
Vepřová panenka se smetanovým přelivem
milnstepek před 14 hodinami
Tématické fráze:
pohanka červená,
červená řepa s kuřetem,
kure s pohankou,
červena pohanka,
pohanka papiňák,
příloha pohanka s červenou řepou recept,
pohanka z papiňáku,
pohanka recepty jak vařit
Suroviny:
pohanka lámanka,
celer,
řepa červená,
okurky sterilované,
stehno kuřecí,
sůl,
pepř
Komentáře (4)