Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 363 kJ / 326 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,73 g |
| Tuky | 17,12 g |
| Vláknina | 6,20 g |
| Cholesterol | 38 mg |
| Sodík | 115 mg |
| Sůl | 0,27 g |
| Sacharidy | 23,13 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pohanku dáme do hrnce s osolenou vodou a necháme vařit podle návodu.
Krok 2: Jak začne voda vřít, ztlumíme a necháme asi 3 minuty vařit. Poté přidáme nastrouhaný celer, řepu a na kousky nakrájenou kyselou okurku a necháme ještě asi 5 minut vařit.
Krok 3: Nakonec dochutíme podle chuti a podáváme s vařeným kuřecím stehnem.
Zveřejněno 10. 9. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Červená pohanka s kuřetem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XPBA
Moje poznámka
Červená pohanka s kuřetem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XPBA
Nejnovější recepty
Snídaňové palačinky
Přidáno před 4 hodinami
Hlíva ústřičná po asijsku s černým česnekem
Přidáno před 5 hodinami
Palačinkový dort s bezinkovým krémem
Přidáno před 8 hodinami
Strapačky sypané čtyřmi druhy sýrů
Přidáno před 10 hodinami
Dort s mascarpone, jahodovým rozvarem a čerstvým ovocem
Přidáno před 10 hodinami
Zapečená krkovice s brambory z jednoho pekáče
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zadělávané kuře
Sahula před 1 hodinou
Jiggly castella cake (roztřesený dortík)
Sofinecka před 1 hodinou
Meruňkový koláč z kefíru
lenkaandelova180 před 3 hodinami
Citronová bábovka
Kacullka98 před 3 hodinami
Čalamáda moc dobrá
Mominek před 6 hodinami
Česneková pomazánka "šakalí dech"
magdalenka před 7 hodinami
Fazolová polévka s klobáskou
Zliska před 7 hodinami
Prosedlá buchta s tvarohem a povidly
Panova před 8 hodinami
Nivová pomazánka II
Panova před 8 hodinami
Dobrá tuňáková pomazánka
Panova před 8 hodinami
Tématické fráze:
pohanka červená,
červená řepa s kuřetem,
kure s pohankou,
červena pohanka,
pohanka papiňák,
příloha pohanka s červenou řepou recept,
pohanka z papiňáku,
pohanka recepty jak vařit
Suroviny:
pohanka lámanka,
celer,
řepa červená,
okurky sterilované,
stehno kuřecí,
sůl,
pepř
Komentáře (4)