Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 363 kJ / 326 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,73 g |
| Tuky | 17,12 g |
| Vláknina | 6,20 g |
| Cholesterol | 38 mg |
| Sodík | 115 mg |
| Sůl | 0,27 g |
| Sacharidy | 23,13 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pohanku dáme do hrnce s osolenou vodou a necháme vařit podle návodu.
Krok 2: Jak začne voda vřít, ztlumíme a necháme asi 3 minuty vařit. Poté přidáme nastrouhaný celer, řepu a na kousky nakrájenou kyselou okurku a necháme ještě asi 5 minut vařit.
Krok 3: Nakonec dochutíme podle chuti a podáváme s vařeným kuřecím stehnem.
Zveřejněno 10. 9. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Červená pohanka s kuřetem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XPBA
Moje poznámka
Červená pohanka s kuřetem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XPBA
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Tvarůžkový tataráček
Přidáno před 11 minutami
Piškotový koláč s černým rybízem
Přidáno před 10 hodinami
Vepřové kotlety po bzenecku
Přidáno před 11 hodinami
Fazolovo - banánový perník
Přidáno před 17 hodinami
Masové kuličky s těstovinami a rajčatovou omáčkou
Přidáno před 17 hodinami
Domácí noky s rajčaty a parmazánem
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí slazené mléko-SALKO
PetaKamilka8088 před 36 minutami
Ovocné řezy s pudinkem
Hannca před 9 hodinami
Domácí krtkův dort
Ivet_Ka před 10 hodinami
Vepřová plec v pikantní omáčce se zeleninou
Burinka1243 před 10 hodinami
Obalovaný květák pečený s bramborami na šlehačce
knihomolka před 10 hodinami
Prošívaná deka
Tynaja před 11 hodinami
Špekáčky na leču s pivem
Ilabagr před 12 hodinami
Domácí kečup
pletankovajarmila před 13 hodinami
Sacher (Sachr dort)
Táflík před 13 hodinami
Pudinkové řezy
jahodp před 13 hodinami
Tématické fráze:
pohanka červená,
červená řepa s kuřetem,
kure s pohankou,
červena pohanka,
pohanka papiňák,
příloha pohanka s červenou řepou recept,
pohanka z papiňáku,
pohanka recepty jak vařit
Suroviny:
pohanka lámanka,
celer,
řepa červená,
okurky sterilované,
stehno kuřecí,
sůl,
pepř
Komentáře (4)