Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 222 kJ / 292 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 24,73 g |
Tuky | 14,92 g |
Vláknina | 4,20 g |
Cholesterol | 70 mg |
Sodík | 356 mg |
Sůl | 0,90 g |
Sacharidy | 13,80 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 6. 1. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tuňákovo-tvarohová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RnjL
Moje poznámka
Tuňákovo-tvarohová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RnjL
Nejnovější recepty
Toasty s anglickou slaninou
Přidáno před 12 hodinami
Točený dort plněný ovocem
Přidáno před 13 hodinami
Jednohubky s dírou
Přidáno před 13 hodinami
Cuketová směs na topinky
Přidáno před 16 hodinami
Tarhoňa s restovanou zeleninou
Přidáno 18. 7. 2025 17:10:14
Rajčatový salát
Přidáno 18. 7. 2025 09:00:02
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zelné placky se sýrem
Matea před 6 hodinami
Jednoduchá meruňková bublanina
Violator před 6 hodinami
Kefírová rychlovka s ovocem
Eva.H.D. před 8 hodinami
Nadýchaná bublanina s meruňkami
Dana89 před 8 hodinami
Veselé muffinky
Natkaaa před 10 hodinami
Mořský Rumcajs
zdenda53 před 10 hodinami
Jadel ve slanině
majka.k před 10 hodinami
Rajská omáčka s karbanátkem
MichalP před 11 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
Lela5774 před 11 hodinami
Tématické fráze:
tunakovo tvarohova pomazanka,
tvarohova pomazánka s tuňákem,
tvarohova pomazanka,
tvarohová tuňákova pomazánka,
rybí pomazánka s tvarohem,
pomazánky z tvarohu,
rybi pomazánka z tvarohu,
tvarohova rybí pomazanka,
pomazanka z tvarohu a tunaka,
pomazánka tvarohová s tuňákem,
tuńáková pomazánka z kauflandu,
tuňáková tvarohová pomazánka,
jak vyrobit pomazánku z tvarohu,
tvarohová pomazánka s s tunakem,
tunakovotvarohova pomazanka,
tvarohová pomazánek s tunakem,
pomazánka s tvarohem,
pomazánka z tunáka a tvarohu,
tvarohová pomazánka z tunaku,
tuňákovo tvarohova pomazánka recept
Suroviny:
tvaroh měkký,
tuňák ve vlastní šťávě,
cibule,
sůl,
pepř,
řeřicha,
flora,
chilli paprika sušená
Komentáře (10)