Zelená polévka na nervy

Name: Zelená polévka na nervy
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 1 cibule; 2 stroužky česneku; 1 stonek řapíkatého celeru; 1 malá cuketa; 2 brambory; hrst mladého špenátu; zeleninový vývar (stačí zalít vodou); olej; máta (množství podle chuti, cca 1 lžíce); sůl; pepř; Na ozdobu:; 1 lžíce olivového oleje; několik lístků máty

Hodnocení receptu je 4,6 (5×)

tejaja

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 030 kJ / 246 kcal
Bílkoviny	4,62 g
Tuky	10,87 g
Vláknina	10,36 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	15 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	29,72 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cesnak a cibuľu narežeme nadrobno a na troške oleja restujeme. Pridáme narezaný zeler, na kocky narezané zemiaky a na malé kocky nakrájanú cuketu. Krok 2: Zalejeme vývarom a na miernom ohni varíme 10-15minút. Krok 3: Do horúcej polievky dáme špenát a 3 min jemne povaríme. Pridáme lístky mäty, osolíme, okoreníme a polievku rozmixujeme. Krok 4: V tanieri polievku pokvapkáme olivovým olejom a ozdobíme lístkami mäty.

Cesnak a cibuľu narežeme nadrobno a na troške oleja restujeme. Pridáme narezaný zeler, na kocky narezané zemiaky a na malé kocky nakrájanú cuketu.
Zalejeme vývarom a na miernom ohni varíme 10-15minút.
Do horúcej polievky dáme špenát a 3 min jemne povaríme. Pridáme lístky mäty, osolíme, okoreníme a polievku rozmixujeme.
V tanieri polievku pokvapkáme olivovým olejom a ozdobíme lístkami mäty.

Mám hotovo!

Zveřejněno 25. 4. 2015

Poznámka autorky tejaja

Recept je z knihy Kuchárska biblia, odtiaľ ten názov.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zelená polévka na nervy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/noE5

Jarní zelená polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

MishkaCZ 30 min

Jarní zelená polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

lucieblahova 40 min

Zelená česneková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Bibinka

Zelená rýže

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

tejaja 40 min

Zdravá ovocná zelená snídaně (raw)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

veganotic

Zelená večeře s droždím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 30 min

Zobrazit více

Rybízová marmeláda Videorecept

Rybízová marmeláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 70 min

Sirup z černého rybízu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

tejaja 55 min

Plněné papriky Videorecept

Plněné papriky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 70 min

Kakaový koláč s angreštem a tvarohem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 50 min

Syrová rybízová šťáva

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

tejaja

Angreštový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

tejaja

Zobrazit více

Polévky
Zeleninová jídla
Zeleninové polévky

Cuketa
Zelenina
Bezlepkové recepty
Low carb
Restování
Vaření

Moje poznámka

Zelená polévka na nervy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/noE5

Náhodný recept

Asijská kuřecí polévka s kukuřicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

1974andrea

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Korejský salát z okurek

Přidáno před 15 hodinami

Tortilly z přebytkového kvásku

Přidáno před 17 hodinami

Kuřecí kousky v domácí Sweet chilli omáčce

Přidáno před 21 hodinami

Grilovaný ananas s karamelem a zmrzlinou

Přidáno 16. 7. 2025 17:24:59

Zapečené barbecue fazole

Přidáno 16. 7. 2025 17:22:43

Marinovaný grilovaný kapr

Přidáno 16. 7. 2025 17:18:55

Další recepty

Komentáře (5)

chocolate 25. 4. 2015 14:11

Moc pekna a zdrava polevka

.Jen bych pro nas vynechala cibuli nebo ji nahradila porkem.

MajaV 25. 4. 2015 13:18

Tak tahle by mi chutnala

tejaja 25. 4. 2015 11:07

spagetka:

spagetka 25. 4. 2015 10:31

Tak teda dneska by mi něco na nervy fakt bodlo a tahle polévka vypadá dobře

tejaja přidala nové fotografie! 25. 4. 2015 10:05

Články s tímto receptem

Polévky podle horoskopu: Býk si smlsne na krémové dýňové, Panny ocení bramboračku a Lvi italskou minestrone

Polévka z bršlice je díky své zelené barvě dokonalým jarním pokrmem. Dodá spoustu energie a skvěle chutná po mrkvi a celeru

Přečtěte si

Polévky podle horoskopu: Býk si smlsne na krémové dýňové, Panny ocení bramboračku a Lvi italskou minestrone

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Zkusili jsme vyrobit jedlé barevné třpytky z rýžového papíru: Překvapilo nás, jak jednoduché to může být

Zmrzlinová sezóna je tu! Ochutnali jsme mrazivé novinky

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Koláčky od tety z Moravy: Nadýchané kynuté koláčky plné másla a tvarohu vydrží vláčné pár dní

Dršťková polévka krok za krokem: Voní paprikou a česnekem a chutná tak, jak si ji pamatujete z dřívějška

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Rýžový nákyp Videorecept

Rýžový nákyp

Tereziena před 2 hodinami

Slaný cuketový koláč Videorecept

Slaný cuketový koláč

Markeeta před 2 hodinami

Pečená uzená makrela s cibulí a koprovými brambory

TutenOnen před 8 hodinami

Kuskusový salát - tabbouleh Videorecept

Kuskusový salát - tabbouleh

Simona Maskova před 11 hodinami

Brynzová omáčka s brokolicí

Tonja před 11 hodinami

Bublanina s jogurtem Videorecept

Bublanina s jogurtem

Lucie.. před 11 hodinami

Pečený čaj z čerstvého ovoce

jana.subi před 11 hodinami

Křehký mřížkový koláč Videorecept

Křehký mřížkový koláč

Kristinaaa před 12 hodinami

Cuketové halušky

Saratice před 12 hodinami

Obyčejná hrnková buchta s banány a malinami

Sian5 před 13 hodinami

Tématické fráze:
zelená polévka

Suroviny:
cibule, česnek, celer řapíkatý, cuketa, brambory, špenát, vývar zeleninový, olej, máta, sůl, pepř, olej olivový, máta

Naposledy jste si prohlédli

Kefírový perník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Vasikoo01 60 min

Karboš-bramboš-zeloš

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova

Naan chléb - pokus jedna

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

amarcha 45 min

Sýrová polévka s lesními houbami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

maris

Dia perníková bábovka s mraženým ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Marri

Zelená polévka na nervy

Suroviny pro 4

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky tejaja

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (5)

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Prázdniny u babičky: Jak na vynikající nočky s vejci a slaninou? Rychlý a levný pokrm vás vrátí do dětství

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

Video
Prázdniny u babičky: Jak na vynikající nočky s vejci a slaninou? Rychlý a levný pokrm vás vrátí do dětství