Perfect Pasta s lososovými špízy

Name: Perfect Pasta s lososovými špízy
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 1 balení Perfect Pasty (zeleninové špagety 1-2 porce); 300 g lososa; hrst čerstvého baby špenátu; 1 stroužky česneku; 1 jarní cibulku; 2 citróny; 2 lžíce olivového oleje; sůl; pepř; drcené chilli dle chuti; 2 lžičky sezamového semínka; 1/2 lžičky drceného římského kmínu; 4 větvičky čerstvého oregana; 8 bambusových špejlí předem namočených ve vodě

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 592 kJ / 859 kcal
Bílkoviny	65,69 g
Tuky	52,77 g
Vláknina	9,51 g
Cholesterol	165 mg
Sodík	184 mg
Sůl	0,40 g
Sacharidy	25,85 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Z lososa stáhneme kůži (jde to lehce), osolíme a nakrájíme na kostky asi 2x2 cm. Krok 2: V misce smícháme sezam, římský kmín nadrcený v hmoždíři nebo mletý, chilli a nasekané lístky oregana. Krok 3: Citrony dobře omyjeme a nakrájíme na tenké plátky. Krok 4: Kostky lososa a přeložené plátky citronu napichujeme střídavě na 2 špejle současně (aby se neprotáčely). Krok 5: Hotové špízy potřeme olivovým olejem a posypeme připravenou směsí. Špízy grilujeme 3 minuty z každé strany. Krok 6: Na olivovém oleji zpěníme nakrájenou cibulku, česnek, přidáme oprané lehce pokrájené lístky špenátu a krátce restujeme. Krok 7: Perfect Pastu dáme na sítko, propláchneme horkou vodou a promícháme se špenátem. Podáváme spolu se špízy.

Z lososa stáhneme kůži (jde to lehce), osolíme a nakrájíme na kostky asi 2x2 cm.
V misce smícháme sezam, římský kmín nadrcený v hmoždíři nebo mletý, chilli a nasekané lístky oregana.
Citrony dobře omyjeme a nakrájíme na tenké plátky.
Kostky lososa a přeložené plátky citronu napichujeme střídavě na 2 špejle současně (aby se neprotáčely).
Hotové špízy potřeme olivovým olejem a posypeme připravenou směsí. Špízy grilujeme 3 minuty z každé strany.
Na olivovém oleji zpěníme nakrájenou cibulku, česnek, přidáme oprané lehce pokrájené lístky špenátu a krátce restujeme.
Perfect Pastu dáme na sítko, propláchneme horkou vodou a promícháme se špenátem. Podáváme spolu se špízy.

Mám hotovo!

Zveřejněno 30. 6. 2015

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (26× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Perfect Pasta s lososovými špízy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/WRKo

Shirataki nudle (Perfect Pasta) à la čínské nudle I

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

petram

Shirataki nudle (Perfect Pasta) à la čínské nudle II

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

petram

Špíz z tofu a zeleniny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

terezicka1 60 min

Lososovy filet s kaderavkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

marty73 60 min

Kanapky s lososovou pomazánkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

varilamyskakasicku 30 min

Salát s lososovým přelivem a mozzarellou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59

Zobrazit více

Makové řezy s podivným názvem Čuč na drát Videorecept

Makové řezy s podivným názvem Čuč na drát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Marie Svarcova 85 min

Obyčejná babiččina květáková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Marie Svarcova 35 min

Hrníčkový kakaový koláč s tvarohem a rybízem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Marie Svarcova 65 min

Vepřové plátky pečeně v pikantní směsi

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Marie Svarcova 50 min

Mini croissanty naslano i sladké

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Marie Svarcova 40 min

Jednoduché punčové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Marie Svarcova 120 min

Zobrazit více

Ryby
Dietní recepty
Bezlepkové recepty
Redukční recepty
Losos

Citrusy
Oběd
Večeře
Bezlepkové recepty
Bylinky
Zelenina
Běžný den
Sváteční recepty
Večírky a oslavy
Snadné recepty
Rychlé recepty
Grilování
Restování

Moje poznámka

Perfect Pasta s lososovými špízy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/WRKo

Náhodný recept

Malá, lehká svačinka (pro maminku i tatínka)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

yanull

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Tarhoňa s restovanou zeleninou

Přidáno před 6 hodinami

Smetanová polévka s květákem a kořenovou zeleninou

Přidáno před 15 hodinami

Cukeťák

Přidáno před 16 hodinami

Korejský salát z okurek

Přidáno 17. 7. 2025 14:06:48

Tortilly z přebytkového kvásku

Přidáno 17. 7. 2025 12:21:38

Kuřecí kousky v domácí Sweet chilli omáčce

Přidáno 17. 7. 2025 07:54:17

Další recepty

Komentáře (2)

amalia 30. 6. 2015 10:06

Pekné

Marie Svarcova přidala nové fotografie! 30. 6. 2015 08:39

Přečtěte si

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Smažené kuře generála Cua: Čína po americku osloví milovníky lehce pikantních chutí, maso je navíc úžasně křupavé

Perličky jsou drůbež původem z Afriky, s modrým masem a pronikavým hlasem Hodnocení 5×

Perličky jsou drůbež původem z Afriky, s modrým masem a pronikavým hlasem

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Koláčky od tety z Moravy: Nadýchané kynuté koláčky plné másla a tvarohu vydrží vláčné pár dní

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Křupavé letní rychlokvašky: Na těchto nakládaných okurkách si pochutnáte už za 48 hodin

Dršťková polévka krok za krokem: Voní paprikou a česnekem a chutná tak, jak si ji pamatujete z dřívějška

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Meruňková marmeláda Videorecept

Meruňková marmeláda

MarcelaPa před 3 hodinami

Kure pecene

raelggg před 4 hodinami

Jablečná bábovka

stepankovasarka před 5 hodinami

Tortilly z přebytkového kvásku

kucharicek14 před 5 hodinami

Znojemská omáčka s vepřovým masem Videorecept

Znojemská omáčka s vepřovým masem

mariannamahrik před 6 hodinami

Cuketový perník Videorecept

Cuketový perník

ZuzkaBob před 7 hodinami

Těstoviny se sýrovou omáčkou s houbami

lukasek.sarka.ladik před 9 hodinami

Panenkové medailonky dušené na špeku a cibuli Videorecept

Suroviny:
pasta perfect, losos, špenát baby, česnek, cibulka jarní, citron, olej olivový, sůl, pepř, chilli, semínka sezamová, římský kmín mletý, koření oregáno čerstvé, špejle

Naposledy jste si prohlédli

Chutné zapečené žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bibinka 40 min

Bramborový salát podle mě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Katak 40 min

Gnocchi po česku - se zelím a slaninou Videorecept

Gnocchi po česku - se zelím a slaninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Eliza 40 min

Holoubata s nádivkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

holky05

Pravá vanilková zmrzlina

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

aadulka

Perfect Pasta s lososovými špízy

Suroviny pro 2

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji