Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Jáhlové kuličky

Name: Jáhlové kuličky
Prep time: 15 min
Cook time: 12 min
Total time: 27 min
Yield: 1 dávka
Cuisine: Česká
Ingredients: 150 g jáhel; 40 g lískových oříšků (mletých); 1 lžíce slunečnicových semínek (mletých); 50 g kokosu; 5 lžic datlového sirupu

Sladké mlsání může být i zdravé. Připravte si nepečené kuličky z uvařených jáhel, datlového sirupu, oříšků a kokosu. Jáhly mají svou typickou a nezaměnitelnou chuť, stačí je před vařením párkrát propařit a zcela jistě si pochutnáte.

Hodnocení receptu je 4,5 (5×)

Susa

Snadný

Doba přípravy 27 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 12 min + doba chlazení v lednici

27 min (15 min příprava + 12 min tepelná úprava, + doba chlazení v lednici)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

150 g 150 g jáhel

40 g 40 g lískových oříšků (mletých)

1 lžíce 1 lžíce slunečnicových semínek (mletých)

50 g 50 g kokosu

5 lžic 5 lžic datlového sirupu

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 176 kJ / 1 476 kcal
Bílkoviny	26,68 g
Tuky	68,70 g
Vláknina	24,30 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	38 mg
Sůl	0,10 g
Sacharidy	175,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Jáhly spaříme třikrát v horké vodě, abychom je zbavili nepříjemné chuti. Poté je uvaříme doměkka asi 12 minut. Krok 2: Jakmile jsou jáhly měkké, rozmixujeme je ještě teplé na hladkou kaši. Krok 3: Přidáme ostatní ingredience, promícháme a tvoříme kuličky, které poté ještě obalíme v kokosu. Dáme vychladit do lednice.

Jáhly spaříme třikrát v horké vodě, abychom je zbavili nepříjemné chuti. Poté je uvaříme doměkka asi 12 minut.
Jak a proč spařit jáhly
Jakmile jsou jáhly měkké, rozmixujeme je ještě teplé na hladkou kaši.
Přidáme ostatní ingredience, promícháme a tvoříme kuličky, které poté ještě obalíme v kokosu. Dáme vychladit do lednice.

TIP: Časté chyby při vaření jáhel

Mám hotovo!

Zveřejněno 23. 9. 2015

Poznámka autorky Susa

Další mé recepty najdete na http://cookingwithsusa.blogspot.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (37× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Jáhlové kuličky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/X2o5

Jahelné kuličky v kakau

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

RageFitness.cz 30 min

Jáhlové kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 35 min

Jáhlové kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

mastr 45 min

Jáhlové kuličky s kakaem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

janapelka 10 min

Jáhlová kaše

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

DlabemeZdrave 25 min

Jáhlové kuličky se sýrem a slaninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja

Zobrazit více

Slané muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Susa 45 min

Salát z červené řepy s kozím sýrem a ořechy Videorecept

Salát z červené řepy s kozím sýrem a ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Susa 50 min

Ledové kokosky s čokoládou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Susa 120 min

Kořeněná černá čočka s mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Susa 35 min

Avokádové quacamole

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Susa 20 min

Rajčatová salsa s koriandrem Videorecept

Rajčatová salsa s koriandrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Susa 25 min

Zobrazit více

Cukroví
Dietní recepty
Kuličky
Nepečené cukroví
Bezlepkové recepty

Sváteční recepty
Vánoce
Česká kuchyně
Vaření
Recepty do 100 korun
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Sladké chutě
Recepty do 30 minut
Rychlé recepty
Zdravé recepty
Veganské recepty
Bezlepkové recepty

Moje poznámka

Jáhlové kuličky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/X2o5

Náhodný recept

Mazanec podle Nadi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

NStefancinova 125 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Cuketové špízy se sýrem feta

Přidáno před 1 hodinou

Mandlové müsli tyčinky

Přidáno před 2 hodinami

Sépiové černé špagety s krevetami a zeleninou

Přidáno před 3 hodinami

Švestková nutella s karobem a melasou

Přidáno před 6 hodinami

Borůvkový džem

Přidáno před 9 hodinami

Slaná roláda s mletým a cuketou

Přidáno před 10 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

Bayta 29. 11. 2023 21:28

Super nápad, letos vyzkouším

Eviss 23. 9. 2015 18:21

Vypadá to skvěle

Určitě udělám letos na Vánoce

Susa přidala novou fotografii! 17. 9. 2015 10:44

Články s tímto receptem

Hodnocení 140×
Jak tvarovat kuličky z nepečeného těsta? A co když se nám rozpadají? Zvládneme to snadno, stačí použít jednoduché rady

Hodnocení 12×
Jak na zdravé vánoční cukroví. Nebojte se netradičních surovin. Výsledek vás překvapí!

Hodnocení 5×
Hledáte levné a zdravé cukroví? Takové, které neobsahuje žádný tuk, ani přidaný cukr? Vyzkoušejte třeba jáhlové kuličky

15 receptů
15 receptů na zdravější alternativy cukroví: Pochutnejte si na cukroví bez výčitek

Přečtěte si

Hledáte levné a zdravé cukroví? Takové, které neobsahuje žádný tuk, ani přidaný cukr? Vyzkoušejte třeba jáhlové kuličky Hodnocení 5×

Nejnovější články

Jak na skvělý makový koláč se švestkami a bez mouky? Díky tvarohu je vláčný, díky jablkám skvěle šťavnatý

9 foto
Máma dvou holčiček vaří rychle a zdravě: Tuhle pizzu z cottage sýra s rajčátky máte do půlhodinky na stole, říká foodblogerka

Jak zahustit rajský protlak. Základem jsou správně vybraná rajčata a trpělivost při vaření, výtečnou chuť zajistí bazalka

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Rychlý hrnkový ovocný koláč s drobenkou

Mondulka1981 před 26 minutami

Kuře na paprice (i pro začátečníky) Videorecept

Kuře na paprice (i pro začátečníky)

DavidVolvo před 2 hodinami

Omáčka na špagety s cuketou

Majkaa před 2 hodinami

Salát Coleslaw Videorecept

Salát Coleslaw

Kristina1 před 3 hodinami

Zeleninová polévka s cizrnou

Pepajz před 3 hodinami

Polévka s cizrnou, pórkem, bramborem

Pepajz před 3 hodinami

Hrnkový koláč se žmolenkou (litý) Videorecept

Hrnkový koláč se žmolenkou (litý)

kohpet před 3 hodinami

Jahodové řezy s vanilkovým pudinkem a želatinou

Jitka29 před 3 hodinami

Vepřová krkovice na zelenině

Luciik. před 4 hodinami

Uncle Bens omáčka

Sbotka před 4 hodinami

Tématické fráze:
jáhlové kuličky s kokosem, jahlove kulicky, jáhlové rafaelo, jáhlové kokosové kuličky, jáhly, kuličky z jáhel, jahlove rafaelo, kuličky s jáhlí, jáhly recepty blogspot, rafaelo z jáhel, jahlové kuličky recept, kokosové kuličky s jáhly, jáhly recepty, jahlove kokosky, recepty-jáhlové kuličky recepty, jednoduche jahlove kulicky, jáhly s kokosem, jahelné kokosové kuličky, jáhlové a kokosové kuličky, rafaelo cukroví jáhly

Suroviny:
jáhly, ořechy lískové, semínka slunečnicová, kokos, sirup datlový

Naposledy jste si prohlédli

Jáhlové kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Susa 27 min

Česnekové škvarky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

mika59

Trenčiansky párek s fazolí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

kudlova3 60 min

Čokoládovo-oříškové rohlíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

hemriettas 60 min

Ohnivé meče

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JanaDorazinova

Jáhlové kuličky

Suroviny pro 1 dávka

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Susa

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Články s tímto receptem

Hodnocení 140× Jak tvarovat kuličky z nepečeného těsta? A co když se nám rozpadají? Zvládneme to snadno, stačí použít jednoduché rady

Hodnocení 12× Jak na zdravé vánoční cukroví. Nebojte se netradičních surovin. Výsledek vás překvapí!

Hodnocení 5× Hledáte levné a zdravé cukroví? Takové, které neobsahuje žádný tuk, ani přidaný cukr? Vyzkoušejte třeba jáhlové kuličky

15 receptů 15 receptů na zdravější alternativy cukroví: Pochutnejte si na cukroví bez výčitek

Přečtěte si

Nejnovější články

9 foto Máma dvou holčiček vaří rychle a zdravě: Tuhle pizzu z cottage sýra s rajčátky máte do půlhodinky na stole, říká foodblogerka

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

Hodnocení 140×
Jak tvarovat kuličky z nepečeného těsta? A co když se nám rozpadají? Zvládneme to snadno, stačí použít jednoduché rady

Hodnocení 12×
Jak na zdravé vánoční cukroví. Nebojte se netradičních surovin. Výsledek vás překvapí!

Hodnocení 5×
Hledáte levné a zdravé cukroví? Takové, které neobsahuje žádný tuk, ani přidaný cukr? Vyzkoušejte třeba jáhlové kuličky

15 receptů
15 receptů na zdravější alternativy cukroví: Pochutnejte si na cukroví bez výčitek

9 foto
Máma dvou holčiček vaří rychle a zdravě: Tuhle pizzu z cottage sýra s rajčátky máte do půlhodinky na stole, říká foodblogerka