Jahelné kuličky v kakau
Jáhly patří mezi opomíjené suroviny, přitom jsou velice cennou a výživnou surovinou. Připravit z nich můžeme i snadné cukroví. Nepečené kuličky mají základ z vařených jáhel. K nim přidáme rozinky, kešu máslo a vytvarované kuličky obalíme v kakau.
Suroviny pro 1 dávka
z dávky vyjde přibližně 48 kuliček
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 163 kJ / 1 473 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,88 g |
| Tuky | 42,90 g |
| Vláknina | 29,40 g |
| Cholesterol | 102 mg |
| Sodík | 29 mg |
| Sůl | 0,02 g |
| Sacharidy | 228,12 g |
Postup přípravy
Krok 1: Jáhly spaříme vroucí vodou, dáme do hrnce a přilijeme 1 l vroucí vody. Vaříme do změknutí jáhel a vypaření vody. Necháme cca 15 minut vychladnout.
Krok 2: Mezitím rozinky nakrájíme na menší kousky, které přidáme k vychladlým jáhlám. Ke směsi přidáme také kešu máslo.
Krok 3: Z hmoty tvoříme kuličky, které obalujeme v kakau a můžeme je dát do papírových košíčků. Z těsta vyjde asi 48 kuliček. Pokud máte raději sladší věci, přidejte lžíci medu.
Zveřejněno 25. 11. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jahelné kuličky v kakau
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3gR9
Moje poznámka
Jahelné kuličky v kakau
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3gR9
Nejnovější recepty
Krůtí kousky v omáčce
Přidáno před 2 hodinami
Kuřecí stehna se zelím a klobásou
Přidáno před 6 hodinami
Špaldové krekry se semínky
Přidáno před 7 hodinami
Rýže s mrkví a rajčátky
Přidáno před 7 hodinami
Balkánské placky
Přidáno před 9 hodinami
Těstoviny s mletým hovězím a omáčkou
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Banánové muffiny
Rradka před 52 minutami
Bramborové krokety z bramborové kaše
[email protected] před 1 hodinou
Okurkový salát s rajčátky
valaea před 2 hodinami
Základní sladkokyselá zálivka na rajčatový salát s cibulí
Vanish před 3 hodinami
Domácí rajčatový kečup
michaelahol před 4 hodinami
Ovocný koláč pro diabetiky
NadaProkop před 7 hodinami
Rajská omáčka s masovými kuličkami
Hedvika04 před 9 hodinami
Domácí rohlíky jako z pekárny
Klaratom před 10 hodinami
Mechový dort (se špenátem)
Zuzana89 před 20 hodinami
Tématické fráze:
jáhlové kuličky,
kuličky z kešu másla
Suroviny:
jáhly,
voda,
rozinky,
máslo,
kakao
Komentáře (2)