Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Rybí kuličky s rukolovým salátem s granátovým jablkem
Suroviny
Porce: 1 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 000 kJ / 239 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 31,07 g |
| Tuky | 11,41 g |
| Vláknina | 1,00 g |
| Cholesterol | 102 mg |
| Sodík | 119 mg |
| Sůl | 0,29 g |
| Sacharidy | 2,52 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rybu nakrájejte na menší kousky, vložte do nožového mixéru, přidejte cibulku, sůl, pepř a petrželku a rozmixujte.
Krok 2: Z hmoty tvarujte 5 kuliček. Kuličky pořádně upěchujte, aby z nich vytekla případná tekutina.
Krok 3: Rozšlehejte vejce, přidejte špetku soli. Strouhanku promíchejte se semínky.
Krok 4: Kuličky obalte ve vejci a poté v sypké směsi.
Krok 5: Do kastrolu nebo hluboké pánve nalijte olej a do rozpáleného oleje vložte kuličky. Smažte ze všech stran dozlatova. Bude to trvat asi 5 minut.
Krok 6: Rukolu v míse promíchejte s nasekaným koriandrem, olejem, limetovou šťávou, solí a pepřem. Rozložte na talíř, posypejte granátovým jablkem, srovnejte na salát okurku a kuličky. Posypte kůrou z limety
Zveřejněno 2. 1. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rybí kuličky s rukolovým salátem s granátovým jablkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gNo3
Moje poznámka
Rybí kuličky s rukolovým salátem s granátovým jablkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gNo3
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Jedlé balíky slámy
Přidáno před 18 hodinami
Šátečky z listového těsta plněné tvarohem
Přidáno 21. 10. 2025 20:28:55
Pohanková kaše s tofu
Přidáno 21. 10. 2025 18:04:03
Kakaová pěna s tvarohem
Přidáno 21. 10. 2025 15:33:40
Vanilkový máslový korpus
Přidáno 21. 10. 2025 13:00:02
Květákové karbanátky s mozzarellou
Přidáno 21. 10. 2025 11:35:44
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rybí filé v těstíčku
Sahula před 2 hodinami
Jablečná polévka
Kajkajak před 5 hodinami
Lasagne se sójovým masem
FranTisket před 7 hodinami
Buchta z jogurtu
iva.satkova před 7 hodinami
Jablkový závin pro chlapy
Noumik před 8 hodinami
Šunkofleky II
Honza62 před 8 hodinami
Kuskus s restovanou zeleninou a tuňákem
ZboSy před 9 hodinami
Holandský řízek
Kristina1 před 9 hodinami
Srdíčka na smetaně
brtna před 12 hodinami
Rozstřelení ptáčci z vepřového masa
Martas6 před 12 hodinami
Tématické fráze:
nejlepsi rybi kuličky,
toskánské frikadelky,
rybí kuličky z tresky,
rybí polévka top recepty
Suroviny:
treska,
cibulka jarní,
sůl,
pepř mletý,
petržel,
vejce,
strouhanka,
semínka sezamová,
rukola,
koriandr,
bulgur,
jablko granátové,
okurka salátová,
šťáva limetková,
olej olivový,
sůl,
pepř
Komentáře (1)