Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Porce: 1 plech
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 16 631 kJ / 3 975 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 110,34 g |
| Tuky | 111,87 g |
| Vláknina | 83,45 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 242 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 590,29 g |
Postup přípravy
Krok 1: Meruňkového Šmakouna nastrouháme na hrubém struhadle. Přidáme ostatní ingredience a vypracujeme hladké vločkové těsto.
Krok 2: Zapékací mísu vymažeme kokosovým olejem a těsto do ní vlijeme.
Krok 3: Pečeme v troubě vyhřáté na 180 °C cca 35-40 minut.
Krok 4: Hotový nákyp nakrájíme na kousky, ozdobíme marmeládou, snítkou máty a můžeme podávat.
Zveřejněno 20. 3. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Meruňkový nákyp se Šmakounem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/80jl
Moje poznámka
Meruňkový nákyp se Šmakounem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/80jl
Nejnovější recepty
Řecký salát z okurek
Přidáno před 37 minutami
Tiramisu roláda podle Míši Landové
Přidáno před 4 hodinami
Proteinový sendvič s čokoládovým cottage
Přidáno před 18 hodinami
Kuřecí křupky z HF
Přidáno před 19 hodinami
Rychlý borůvkový koláč
Přidáno před 22 hodinami
Letní dort s tvarohem
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Třešňový sirup
Libotovska před 1 hodinou
Opilá pomazánka Vlasty Buriana
Horyna77 před 1 hodinou
Rybí filé v zelenině
busy_dad před 9 hodinami
Zeleninový salát s jogurtovým dresingem
TondaJ před 12 hodinami
Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá
Noumik před 12 hodinami
Grilovaná krkovička
Merylas před 14 hodinami
Pomazánka z pečeného vepřového masa
RendaAda před 14 hodinami
Pastýřský koláč s jehněčím nebo hovězím masem
NellaGW před 15 hodinami
Kachní stehna na žampionech
Leren před 15 hodinami
Fofr broskvový koláč
Jannybar před 16 hodinami
Tématické fráze:
merunkový šmakoun recepty,
meruňkový šmakoun recept,
meruňkový šmakoun,
šmakoun merunkový recepty,
recepty se šmakounem,
recept meruňkový šmakoun,
šmakoun recepty,
šmakoun meruňka recepty,
šmakoun merunkovy recept,
recept z meruňkového šmakouna,
zdravý zákusek ze šmakoun,
recepty ze šmakouna,
recepty ze šmakouna meruňkový,
recept šmakoun meruňkový,
recepty z merunkoveho smakouna,
merunkoveho šmakouna,
meruňková smakoun,
recepty na šmakouna merunkoveho,
šmakoun merunkový,
rawmanie šmakoun meruňkový recept
Suroviny:
šmakoun meruňka,
vločky ovesné,
banán,
jogurt řecký,
med,
bílek,
olej rostlinný,
skořice mletá,
olej kokosový,
marmeláda meruňková
Komentáře (1)