Jáhlovo-květáková kaše s pečeným česnekem

Name: Jáhlovo-květáková kaše s pečeným česnekem
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Total time: 1 h
Yield: 2
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 menší květák; 1 hrnek jáhel; 1 lžíce přepuštěného másla; 1 hlavička česneku; olivový olej; sůl

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Susa

Náročný

Jáhlovo-květáková kaše s pečeným česnekem

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 2

1 1 menší květák

1 hrnek 1 hrnek jáhel

1 lžíce 1 lžíce přepuštěného másla

1 1 hlavička česneku

olivový olej

sůl

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 968 kJ / 1 187 kcal
Bílkoviny	31,72 g
Tuky	22,48 g
Vláknina	29,80 g
Cholesterol	39 mg
Sodík	27 mg
Sůl	0,03 g
Sacharidy	203,52 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nejprve si připravíme pečený česnek. Odřízněte vrch palice česneku tak, aby byly vidět všechny stroužky. Česnek potřete olivovým olejem a zabalte do alobalu. Zabalený česnek pečte v troubě vyhřáté na 190 °C cca 30 minut. Krok 2: Po upečení rozbalte alobal a česnek vytáhněte. Jáhly uvaříme podle návodu na obalu a odložíme stranou. Květák rozebereme na růžičky a uvaříme v osolené vodě doměkka. Jakmile je květák uvařený, slijeme vodu a přidáme k němu uvařené jáhly Krok 3: Vmícháme lžičku přepuštěného másla a necháme ho rozpustit. Nakonec do směsi vymáčkněte všechen upečený česnek ze stroužků. Ponorným mixérem rozmixujte hmotu na jemnou kaši. V případě potřeby osolte a podávejte s pečeným masem.

Nejprve si připravíme pečený česnek. Odřízněte vrch palice česneku tak, aby byly vidět všechny stroužky. Česnek potřete olivovým olejem a zabalte do alobalu. Zabalený česnek pečte v troubě vyhřáté na 190 °C cca 30 minut.

Jak připravit pečený česnek?
Po upečení rozbalte alobal a česnek vytáhněte. Jáhly uvaříme podle návodu na obalu a odložíme stranou. Květák rozebereme na růžičky a uvaříme v osolené vodě doměkka. Jakmile je květák uvařený, slijeme vodu a přidáme k němu uvařené jáhly
Vmícháme lžičku přepuštěného másla a necháme ho rozpustit. Nakonec do směsi vymáčkněte všechen upečený česnek ze stroužků. Ponorným mixérem rozmixujte hmotu na jemnou kaši. V případě potřeby osolte a podávejte s pečeným masem.

Mám hotovo!

Zveřejněno 2. 5. 2016

Poznámka autorky Susa

Blog o zdravém vaření jedné potrhlé blogerky :-)

cookingwithsusa.blogspot.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (9× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Jáhlovo-květáková kaše s pečeným česnekem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pmjX

Listy červené řepy a là špenát s jáhlovo-batátovými dukátky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Ze zdrave vyzivy 60 min

Květákový pilaf

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Jurgen.k 30 min

Květákové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

hosta 40 min

Jáhlovo-zeleninové placičky Videorecept

Jáhlovo-zeleninové placičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Angel 666 60 min

Jáhlovo-bramborové placičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Susa

Jáhlovo-čokoládový dezert

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Mama v kuchyni 30 min

Zobrazit více

Kořeněná černá čočka s mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Susa 60 min

Slané muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Susa 45 min

Salát z červené řepy s kozím sýrem a ořechy Videorecept

Salát z červené řepy s kozím sýrem a ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Susa 90 min

Tvarůžková pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Susa 15 min

Tuňáková pomazánka s tvarohem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Susa

Indické kari s bulgurem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Susa

Zobrazit více

Zeleninová jídla
Bezmasá jídla

Oběd
Bezlepkové recepty
Vegetariánské recepty
Pikantní chutě
Slané chutě
Náročné recepty
Běžný den
Zelenina
Vaření
Pečení

Moje poznámka

Jáhlovo-květáková kaše s pečeným česnekem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pmjX

Náhodný recept

Fazolková polévka s bramborami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kuřecí polévka s domácím "smaženým hráškem"

Přidáno před 1 hodinou

Velikonoční beránek z naší kuchyně

Přidáno před 2 hodinami

Zastřené vejce se sardelkovou majonézou

Přidáno před 4 hodinami

Bramborový salát s jablky

Přidáno před 6 hodinami

Rozlítaní ptáčci z vepřové plece

Přidáno před 6 hodinami

Beránek z třené bábovky

Přidáno před 8 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

JanaDorazinova 2. 5. 2016 15:04

Paráda!!!

Susa přidala novou fotografii! 22. 4. 2016 08:14

Přečtěte si

Bramboráky od Toužimáků: Česká klasika podle tradičního receptu zabodovala v dalekém Laosu

Holka u plotny peče: Šlehačková bábovka s vůní kokosu je krásně vláčná a hodí se i do formy na beránka

Mini řízečky ideální pro koledníky: Díky jedné ingredienci báječně křupnou

Domácí vaječná tlačenka aneb Dokonalý způsob, jak využít vejce od koledníků: Co do ní přidat, aby chutnala báječně

Dezert ze tří surovin? Zkuste jáhlový s mascarpone. Cukr k tomu vůbec nepotřebujete Hodnocení 5×

Dezert ze tří surovin? Zkuste jáhlový s mascarpone. Cukr k tomu vůbec nepotřebujete

Jahodové dezerty a jiné dobroty: Užijte si jahodovou sezónu naplno. Máme pro vás ty nejlepší recepty Hodnocení 22×

Jahodové dezerty a jiné dobroty: Užijte si jahodovou sezónu naplno. Máme pro vás ty nejlepší recepty

Velikonoční sekaná: Vejce uvařená natvrdo z ní udělají hvězdu svátečního stolu

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Vaječná pomazánka Videorecept

Vaječná pomazánka

loing před 16 minutami

Hrnkový beránek

Petulice před 32 minutami

Uzená polévka s kroupami

Kajkajak před 52 minutami

Velikonoční beránek Videorecept

Velikonoční beránek

DunkaStehlikova1975 před 1 hodinou

Vepřové maso na mrkvi Videorecept

Vepřové maso na mrkvi

Kebule80 před 1 hodinou

Rizoto ze zbytků masa

Kajkajak před 1 hodinou

Vánoční medové perníčky - jsou hned měkké Videorecept

Vánoční medové perníčky - jsou hned měkké

Virtuous0112 před 1 hodinou

Hovězí na česneku a na smetaně

Zuzka1973 před 2 hodinami

Medové velikonoční jidáše

Zuzka1973 před 2 hodinami

Šopský salát od Airan

Kajkajak před 2 hodinami

Tématické fráze:
kaše s pecenym masem

Suroviny:
květák, jáhly, ghee, česnek, olej olivový, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Jáhlovo-květáková kaše s pečeným česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Susa

Domácí rohlíky jako z pekárny Videorecept

Domácí rohlíky jako z pekárny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

indulina28 70 min

Uzená plec na víně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Eliza

Šlehačková roláda bez mouky Videorecept

Šlehačková roláda bez mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

teodorka 30 min

Americká limonáda Videorecept

Americká limonáda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Merylas 10 min

Jáhlovo-květáková kaše s pečeným česnekem

Suroviny pro 2

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Susa

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

9 foto Bramboráky od Toužimáků: Česká klasika podle tradičního receptu zabodovala v dalekém Laosu

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

9 foto
Bramboráky od Toužimáků: Česká klasika podle tradičního receptu zabodovala v dalekém Laosu