Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Květákové řezy

Tyto řezy představují moderní a lehkou úpravu květáku, která je navíc velmi jednoduchá na přípravu. Díky pečení a kombinaci s vejci, sýrem a voňavými bylinkami vzniká lahodný pokrm vhodný pro zdravé stravování.

Hodnocení receptu je 5,0 (33×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

hosta hosta

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 20 min

40 min (20 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Květákové řezy
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 18

Suroviny pro 1 plech

plech o velikosti 20 × 30 cm

1plech

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 593 kJ /
859 kcal
Bílkoviny47,83 g
Tuky69,18 g
Vláknina2,85 g
Cholesterol 334 mg
Sodík 4,81 g
Sůl11,96 g
Sacharidy10,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Troubu včas předehřejeme na 200 °C a plech vyložíme papírem na pečení. Krok 2: Květák nastrouháme na hrubém struhadle, případně pomixujeme, dokud drť svou strukturou nepřipomíná rýži. Česnek oloupeme a utřeme nožem. Bazalku i petržel nasekáme najemno. Krok 3: Ve větší míse smícháme rozmixovaný květák s ostatními surovinami. Krok 4: Směs rovnoměrně rozprostřeme na připravený plech a pečeme v předehřáté troubě 10–12 minut. Poté plech vyjmeme z trouby a květák posypeme mozzarellou. Plech vrátíme do trouby a pečeme, dokud povrch nezezlátne. Krok 5: Necháme vychladnout a nakrájíme na libovolně velké kousky.

TIP: jak pěstovat květák

Mám hotovo!

Zveřejněno 27. 2. 2016

Poznámka autorky hosta

Jako odměrku použijeme hrnek o objemu 250 ml. Zdroj: čarujeme.cz

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (33 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (199× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (18 komentářů)

Ohodnotit recept (33 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Květákové řezy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Ymy2

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Květákové řezy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Ymy2

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (18)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

KrisZaezemi moderátorka 18. 1. 2026 09:36
Skvělá úprava květáku, chutnala malým i velkým.😍

hazel hazel 13. 10. 2018 17:59
Dnes upeceno, velmi dobry recepis a kdo si dava pozor na calorie tak to je vynikajici. Ja pouzivam tu mene tucnou mozzarella a I tak je to dobre.

SilvaSakasi 20. 11. 2017 14:49
Dnes jsem recept vyzkoušela. Mimo to, že skvěle chutná, je i velice rychlý. Moc jsme si na něm pochutnali.

hazel hazel 15. 9. 2016 17:05
Vcera jsem zkusila tento recepis. Chutnalo nam to moc a urcite budu delat znovu.

Nadia22 Nadia22 12. 9. 2016 23:35
Hosta, uz jsem nekolikrat zkusila, a musim rict - vynikajici. :yes: Dneska delam opet k veceri. Dekuji za recept.:-K

hosta hosta 13. 9. 2016 07:36
Nadia22: Díky - taky jsem už několikrát opakovala :-)

Jandice Jandice 9. 6. 2016 16:23
:yes::yes: Móc dobréééé :-p:-D

Danca Danca 28. 2. 2016 20:28
Máš to moc pěkné!:yes: Ten recept mě na "Čarujeme" taky zaujal, určitě na něj brzy dojde! :-p

Nadia22 Nadia22 28. 2. 2016 20:02
Pridavam bodik:yes: Jednodussi nez kvetakove karbenatky nebo placky. A rychlejsi.....zkusim....:-K

mysulka mysulka 27. 2. 2016 16:43
:-p:yes::yes:

mika59 mika59 27. 2. 2016 15:14
Bezva pohoštění :yes::yes:

magdalenka magdalenka 27. 2. 2016 15:12
hosta: varíš veľmi kreatívne.:yes: toto vyzerá na skvelé jedlo!
Doobeda som bola nakúpiť, neviem, prečo som nekúpila karfiol? Dala som prednosť brokolici a cibuli...:-D

hosta hosta 27. 2. 2016 14:21
1974andrea: je to super, rychlé, skoro bezpracné a lepší snad studené než teplé;-)

1974andrea 1974andrea 27. 2. 2016 13:59
Ty jsi rychlík. Já na to teprve koupila květák.:-D Taky jsem na to na Čarujeme koukala;-)

yanull yanull 27. 2. 2016 13:11
Hosti, Ty i z obyčejného květáku umíš vytvořit lákavé jídlo ;-):yes: + 4. bod:yes:

zizala zizala moderátorka 27. 2. 2016 12:14
Velmi variabilní zelenina, rozhodně by mi chutnalo :-p:yes:

Načíst další komentáře (2)
Načíst další komentáře (87)

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
květákové recepty, recepty z květáku, květákové řízky z trouby, čarujeme recepty, květákové suflé, recepty s květáku, top recepty z květáku, květákové placičky do trouby, kvetakove top recepty, recept z kvetaku, květakove, květákové řízky ze syrového květáku, zapečené kvetakove rezy, recepty s květákem, recepty s kvetakem., recepis květákové karbanatky, recepty řezy, čarujeme květák, květákový řez, květákové řezy se sýrem

Suroviny:
květák, vejce, česnek, sýr mozzarella strouhaná, sýr parmazán strouhaný, bazalka čerstvá, petrželka, sůl, pepř mletý, sýr mozzarella strouhaná

Přidat fotografie receptu

]