Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 342 kJ / 1 277 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 59,51 g |
| Tuky | 92,80 g |
| Vláknina | 20,10 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,36 g |
| Sůl | 3,19 g |
| Sacharidy | 42,05 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mandle namočíme večer do studené vody.
Krok 2: Na sezamovém oleji zpěníme drobně nakrájenou cibuli a necháme vychladnout.
Krok 3: Do mixéru dáme slité mandle, tofu nakrájené na kousky, sezam, vychladlou cibuli, protlak, tamari, ume ocet a rozmixujeme do hladka. Pokud je směs příliš hustá, přidáme 1-2 lžíce vody. Nakonec vmícháme nasekanou pažitku.
Zveřejněno 24. 1. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pomazánka z tofu, mandlí a sezamu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Qrm9
Moje poznámka
Pomazánka z tofu, mandlí a sezamu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Qrm9
Nejnovější recepty
Grinchův elixír
Přidáno před 2 hodinami
Mleté karbanátky z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 5 hodinami
Fíkové kostky
Přidáno před 6 hodinami
Salát Emerald
Přidáno před 8 hodinami
Kuličky kumquat
Přidáno před 8 hodinami
Rychlá polévka s mrkví, hráškem a strouháním
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Svíčková na smetaně
Sirael před 38 minutami
Konfitovaná hovězí líčka
JanSmola před 43 minutami
Linecké smajlíky
Evculina84 před 44 minutami
Liduščin vaječný koňak
Evculina84 před 1 hodinou
Kuře na paprice se smetanou
_martakrizk8_ před 2 hodinami
Pravý vepřový guláš
michaelatomastikova999 před 2 hodinami
Vánoční cukroví - křehké vanilkové rohlíčky
Ketynna před 2 hodinami
Jednoduché nepečené Tiramisu kuličky/Tiramisu Truffles
Fredy83 před 3 hodinami
Salát z červené řepy s nivou a ořechy
Dobeska před 4 hodinami
Expresní svíčková na smetaně
mafinka888 před 4 hodinami
Tématické fráze:
tofu s mandlemi recepty,
sezam recepty,
pomazánka z tofu,
rajcatova pomazanka s tofu a seminky,
mandle tamari
Suroviny:
tofu uzené,
mandle,
semínka sezamová,
cibule,
olej sezamový,
protlak rajčatový,
omáčka sojová,
ocet,
pažitka
Komentáře (3)