Mrkvová pomazánka s mandlemi
Jistě netradičním spojením je tato mrkvová pomazánka s mandlemi. Ty dodají šťavnaté pomazánce křupavé kousky a zdravé tuky. Velice chutné je podávat pomazánku na opečeném plátku toastového chleba.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 394 kJ / 572 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 15,32 g |
| Tuky | 51,53 g |
| Vláknina | 2,90 g |
| Cholesterol | 135 mg |
| Sodík | 750 mg |
| Sůl | 1,79 g |
| Sacharidy | 10,33 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mrkev oškrábeme a omyjeme. Nastrouháme ji na jemném struhadle. Přidáme lučinu a zakysanou smetanu.
Krok 2: Mandle nasekáme na jemné kousky a přidáme do mísy. Pro urychlení práce můžeme použít elektrický sekáček. Vše dochutíme solí, pepřem a citronovou šťávou.
Krok 3: Toasty opečeme v toastovači nebo nasucho v pánvi do zlatavé barvy. Potřeme je pomazánkou a posypeme jemně nasekanou petrželovou natí nebo pažitkou.
Zveřejněno 26. 10. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mrkvová pomazánka s mandlemi
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRvYB
Moje poznámka
Mrkvová pomazánka s mandlemi
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRvYB
Nejnovější recepty
Tahiti řízek s ovocem
Přidáno před 40 minutami
Kuřecí kousky s paprikou ve smetanové omáčce
Přidáno před 44 minutami
Boloňské muffiny
Přidáno před 1 hodinou
Směs na topinky ze slepičího masa
Přidáno před 13 hodinami
Zapečené brambory s mletým masem a hermelínem
Přidáno před 13 hodinami
Rýžové karbanátky s houbami
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Česneková pomazánka
magdalenka před 24 minutami
Koláč s tvarohem a rybízem
softik před 44 minutami
Plněné papriky s rajskou omáčkou
fat11 před 1 hodinou
Tarator - studená bulharská polévka
magdalenka před 1 hodinou
Dršťková polévka podle Ondřeje Slaniny
magdalenka před 1 hodinou
Vláčné donutky à la koblihy
magdalenka před 1 hodinou
Rychlý švestkový koláč
Rapljan před 1 hodinou
Rychlý jablečný štrúdl – listové těsto
CIKO.. před 2 hodinami
Jihočeská kulajda
Paulllla před 3 hodinami
Dršťková polévka z hlívy
Jirka127 před 4 hodinami
Suroviny:
mrkev,
lučina,
smetana zakysaná,
šťáva citronová,
mandle loupané,
sůl,
pepř mletý,
petrželka,
chléb toustový
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.