Proteinové smoothie s banánem a jablkem
Skvělá volba pro všechny, kdo chtějí rychle doplnit energii. Snadno připravený nápoj spojuje sladkost banánu, jemnou oříškovou chutí chia semínek a porci bílkovin, která zasytí na dlouhou dobu.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 715 kJ / 171 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,00 g |
| Tuky | 7,65 g |
| Vláknina | 7,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 19 mg |
| Sůl | 0,01 g |
| Sacharidy | 3,75 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 4. 1. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Proteinové smoothie s banánem a jablkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yWJg
Moje poznámka
Proteinové smoothie s banánem a jablkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yWJg
Nejnovější recepty
Rychlé krémové gnocchi s rajčaty z jedné pánve
Přidáno před 50 minutami
Ďábelská kuřecí křidélka
Přidáno před 1 hodinou
Tagliatelle s mletým hovězím a rajčatovou omáčkou
Přidáno před 3 hodinami
Slepičí polévka se sýrovými nočky
Přidáno před 3 hodinami
Velikonoční kuřátka z vařených vajec
Přidáno před 5 hodinami
Vepřové karé na mrkvi v papiňáku
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vydatný kuřecí vývar
Panova před 9 minutami
Játra na cibulce - rychlovka
Panova před 11 minutami
Vláčný velikonoční mazanec
pekarnik před 12 minutami
Ořechový beránek
Buracek před 54 minutami
Tvarohový mazanec s kandovanou kůrou
xnovav před 1 hodinou
Mandlový mazanec
filipcikpavel před 1 hodinou
Bábovka s vaječným koňakem
Ivvanacerna před 1 hodinou
Krůtí maso na paprice s lesními houbami
Dani.B před 2 hodinami
Čokoládovo-ořechová vláčná bábovka / beránek
KetyHu před 2 hodinami
Tématické fráze:
smothy,
recept na banánové smoothie,
proteinový koktejl recept,
jablkové smoothie,
bílkoviny,
smoothie recepty z proteinem,
smoothie banan jablko,
recepty smoo,
smoothie banánové s jablky,
smoothie s proteinem recepty,
smoothie s proteinem,
bananovo jablkove smoothie,
jablkovo banánové smoothie,
proteinové smothie recepty,
protejnove koktejly,
recepty na smoo,
proteinové koktejly recepty,
proteinové smothie,
smothy jabka banan pomeranc,
recepty na ovocný smothy
Suroviny:
semínka chia,
banán,
jablko,
protein,
voda
Komentáře (5)