Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
){kind=small}
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 5
5
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 986 kJ / 475 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 65,48 g |
| Tuky | 13,37 g |
| Vláknina | 12,00 g |
| Cholesterol | 195 mg |
| Sodík | 2,56 g |
| Sůl | 6,30 g |
| Sacharidy | 18,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso nakrájíme na kostičky, přidáme zelí, koření a nakrájenou cibuli.
Krok 2: Uvaříme v cca 2 l vody do měkka.
Krok 3: Pokud se z masa vyvařilo větší množství tuku, tak ho odstraníme.
Zveřejněno 2. 12. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zelňačka (bez tuku)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MPj1
Moje poznámka
Zelňačka (bez tuku)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MPj1
Nejnovější recepty
Hořčice z cukety
Přidáno před 58 minutami
Piškotové řezy s džemem, mascarpone krémem a šlehačkou
Přidáno před 6 hodinami
Filé z aljašské tresky na zelenině
Přidáno před 18 hodinami
Naložený lilek v oleji
Přidáno před 21 hodinami
Zavařená směs – Peperonata
Přidáno před 21 hodinami
Rychlý letní kompot
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Linecké sušenky
Mummy46 před 51 minutami
Ovocný tvarohový koláč s drobenkou
GabinaMraz před 1 hodinou
Extra rychlé lívance
oplovka před 2 hodinami
Ostružinové poháry
Alena445 před 2 hodinami
Řízky v jogurtu (pečené v troubě)
AndreaAbb před 3 hodinami
Obalovaná stehna nesmažená
janasedla před 3 hodinami
Kuře Anča
Fialova.Simona7@seznam.cz před 3 hodinami
Fazolky na smetaně s hovězím masem vařeným
Helenecka 21 před 3 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
Gulash před 3 hodinami
Kuře na cuketě, rajčatech a zakysané smetaně
Dogys před 4 hodinami
Tématické fráze:
recepty bez tuku,
zelňačka s kuřecí prsa,
bez tuku,
kysané zelí recept
Suroviny:
plec vepřová,
zelí kysané,
cibule,
sůl,
bobkový list,
koření nové koření
Komentáře (5)
Ááá nééébo nemáte rádi brambory?