Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 409 kJ / 337 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,98 g |
| Tuky | 17,32 g |
| Vláknina | 15,05 g |
| Cholesterol | 14 mg |
| Sodík | 364 mg |
| Sůl | 0,95 g |
| Sacharidy | 31,38 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nakrájíme nadrobno cibuli a orestujeme ji na olivovém oleji.
Krok 2: Mezitím nakrájíme dýni na kostky.
Krok 3: Kostky přidáme k cibuli, zalijeme 1 litrem vody a přidáme bujón.
Krok 4: Vaříme asi 30 minut do té doby, než je dýně měkká.
Krok 5: Přidáme smetanu, osolíme a opepříme.
Krok 6: Celý obsah rozmixujeme ponorným mixérem a můžeme podávat.
Zveřejněno 20. 9. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Dýňová polévka veganská
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zjqO
Moje poznámka
Dýňová polévka veganská
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zjqO
Nejnovější recepty
Losos podle Marka Raditsche
Přidáno před 2 hodinami
Vaječná omeleta s tuňákem, sýrem a slaninou
Přidáno před 2 hodinami
Pomerančové cukroví
Přidáno před 3 hodinami
Jehněčí guláš s kapií
Přidáno před 13 hodinami
Kapr na asijský způsob podle Marka Raditsche
Přidáno před 19 hodinami
Jablkový koláč z pánve
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zdravý banánový chlebík
jitkaspate před 34 minutami
Mřížkový koláč - osvědčený
Evellinka před 47 minutami
Biskupský chlebíček
HelenaR před 1 hodinou
Rychlá tvarohová buchta hrnková
verydlask před 2 hodinami
Řízky z mletého masa, sýru a mrkve
Leni1970 před 3 hodinami
Perníčky naší Haničky
Sova1 před 3 hodinami
Pikantní buřty na pivu a Moravance
Slavista62 před 7 hodinami
Fofr broskvový koláč
Martula před 13 hodinami
Mleté maso na špagety
Kajkajak před 15 hodinami
Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve
AgirED před 15 hodinami
Tématické fráze:
veganská polévka,
top recepty - dýnová polévka
Suroviny:
dýně máslová,
cibule,
bujón,
smetana,
olej,
sůl,
pepř
Komentáře (1)