Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 409 kJ / 337 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,98 g |
| Tuky | 17,32 g |
| Vláknina | 15,05 g |
| Cholesterol | 14 mg |
| Sodík | 364 mg |
| Sůl | 0,95 g |
| Sacharidy | 31,38 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nakrájíme nadrobno cibuli a orestujeme ji na olivovém oleji.
Krok 2: Mezitím nakrájíme dýni na kostky.
Krok 3: Kostky přidáme k cibuli, zalijeme 1 litrem vody a přidáme bujón.
Krok 4: Vaříme asi 30 minut do té doby, než je dýně měkká.
Krok 5: Přidáme smetanu, osolíme a opepříme.
Krok 6: Celý obsah rozmixujeme ponorným mixérem a můžeme podávat.
Zveřejněno 20. 9. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Dýňová polévka veganská
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zjqO
Moje poznámka
Dýňová polévka veganská
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zjqO
Nejnovější recepty
Kuřecí soté s houbovou omáčkou
Přidáno před 8 hodinami
Kořeněné masové kari s bramborami a hráškem
Přidáno před 11 hodinami
Slaný cuketový koláč se sýrem
Přidáno před 12 hodinami
Bulgur s brokolicí, paprikou, cuketou, sušenými rajčaty a sýrem
Přidáno před 14 hodinami
Tvarohové knedlíky ze 3 surovin
Přidáno před 14 hodinami
Kuřecí paličky s tarhoňou a zeleninou
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Květák pečený s bramborami a slaninou v jednom pekáčku
JanaPav před 40 minutami
Křehký tvarohový koláč s jahodami
Heavy71 před 1 hodinou
Dalmatské čufty
Stefi.f před 2 hodinami
Andělsky nadýchaný perník
MirekFM před 4 hodinami
Ředkvičková pomazánka II.
Sarka86 před 6 hodinami
Bezlepková bublanina
Jirka53 před 7 hodinami
Rychlá piškotová bublanina
Jan Vrba před 8 hodinami
Dvoubarevný tvarohový věnec
PunkyLucik před 9 hodinami
Smažený mletý řízek se sýrem
Panova před 9 hodinami
Šneky se sladkou náplní
Jan Nemec před 11 hodinami
Tématické fráze:
veganská polévka,
top recepty - dýnová polévka
Suroviny:
dýně máslová,
cibule,
bujón,
smetana,
olej,
sůl,
pepř
Komentáře (1)