Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 409 kJ / 337 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,98 g |
| Tuky | 17,32 g |
| Vláknina | 15,05 g |
| Cholesterol | 14 mg |
| Sodík | 364 mg |
| Sůl | 0,95 g |
| Sacharidy | 31,38 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nakrájíme nadrobno cibuli a orestujeme ji na olivovém oleji.
Krok 2: Mezitím nakrájíme dýni na kostky.
Krok 3: Kostky přidáme k cibuli, zalijeme 1 litrem vody a přidáme bujón.
Krok 4: Vaříme asi 30 minut do té doby, než je dýně měkká.
Krok 5: Přidáme smetanu, osolíme a opepříme.
Krok 6: Celý obsah rozmixujeme ponorným mixérem a můžeme podávat.
Zveřejněno 20. 9. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Dýňová polévka veganská
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zjqO
Moje poznámka
Dýňová polévka veganská
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zjqO
Nejnovější recepty
Smaženky podle Mirky van Gils Slavíkové
Přidáno před 3 hodinami
Polévka z pečené papriky, rajčat a mrkve
Přidáno před 4 hodinami
Mini cheesecake podle Míši Landové
Přidáno před 7 hodinami
Listová kapsa s pestem, rajčetem a mozzarellou
Přidáno před 8 hodinami
Skořicová bábovka II
Přidáno před 9 hodinami
Dip ze žluté pečené papriky
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Květákové placičky
Jana@K před 2 hodinami
Domácí sušená rajčata TOP
[email protected] před 2 hodinami
Hrnková buchta s tvarohem
Romeo132 před 4 hodinami
Jednoduchý zelný salát
[email protected] před 4 hodinami
Cuketové placky s brynzou
Glapet před 6 hodinami
Vepřová plec pečená pomalu společně s bramborami a mrkví
IBera před 7 hodinami
Ovocné knedlíky ze spařeného těsta
LuciLucie před 8 hodinami
Italská čočková polévka
wimra před 9 hodinami
Svíčková na smetaně
pikador před 9 hodinami
Řecké tzatziky
mmmMichal před 9 hodinami
Tématické fráze:
veganská polévka,
top recepty - dýnová polévka
Suroviny:
dýně máslová,
cibule,
bujón,
smetana,
olej,
sůl,
pepř
Komentáře (1)