Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Porce: 25 ks
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 830 kJ / 1 632 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 23,85 g |
| Tuky | 136,45 g |
| Vláknina | 21,30 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 40 mg |
| Sůl | 0,11 g |
| Sacharidy | 66,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Oloupané mandle a kešu namočíme přes noc do vody.
Krok 2: Druhý den vodu slijeme a mandle s kešu dáme do mixéru a rozmixujeme.
Krok 3: Přidáme kokosovou mouku, strouhaný kokos, olej, sirup (můžete použít i javorový nebo med) a matcha tea a znovu mixujeme do hladka.
Krok 4: Z hmoty vytvarujeme kuličky a do každé kuličky zabalíme mandličku nebo kešu.
Krok 5: Kuličky poté obalíme v kokosu.
Krok 6: Necháme ztuhnout v lednici.
Zveřejněno 27. 9. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Matcha rafaelo
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/j4L4
Moje poznámka
Matcha rafaelo
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/j4L4
Nejnovější recepty
Italské tousty s křepelčími vajíčky
Přidáno před 1 hodinou
Toustové rolky s pampeliškovým salátem
Přidáno před 2 hodinami
Bezinkové řízky - kosmatice
Přidáno před 3 hodinami
Topinka s česnekovým tvarohem
Přidáno před 6 hodinami
Mleté maso pečené v listovém těstě
Přidáno před 6 hodinami
Mandlová bublanina s třešněmi
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rýžový nákyp
panilek před 31 minutami
Kefírové řezy
Cecilka21 před 44 minutami
Vepřová panenka s bylinkami a česnekem
danamamina před 46 minutami
Krkovička s vůní i chutí léta
Jan Nemec před 2 hodinami
Tiramisu od Itala
VeronikaGer před 2 hodinami
Vepřová pečeně po frankfurtsku
degres58 před 3 hodinami
Podzimní bábovka s podmáslím a ovocem
vackov před 3 hodinami
Mandlová bublanina s třešněmi
danila před 3 hodinami
Mleté maso pečené v listovém těstě
Moanka před 5 hodinami
Tématické fráze:
matcha koule,
kuličky s matcha tea,
matcha recepty,
koule matcha tea,
matcha kuličky rafaelo,
rafaelo,
top recepty matcha,
rafaelo rolada,
rafaello kuličky s matcha,
matcha koule recept
Suroviny:
mandle,
oříšky kešu,
moučka kokosová,
kokos strouhaný,
olej kokosový,
sirup agávový,
čaj matcha
Komentáře (1)