Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Těstoviny s tuňákem a zeleninou - pro nejmenší

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Johanka128 Johanka128

Snadný

Těstoviny s tuňákem a zeleninou - pro nejmenší
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie407 kJ /
97 kcal
Bílkoviny2,75 g
Tuky5,00 g
Vláknina4,08 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 42 mg
Sůl0,10 g
Sacharidy8,26 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mrkev okrájíme a nastrouháme najemno, pórek nakrájíme nadrobno. Tuňáka scedíme, šťávu z něj nepoužijeme. Krok 2: V kastrůlku rozehřejeme olivový olej a na jemném plameni orestujeme pórek. Přidáme mrkev a hrášek, podlijeme vodou a přivedeme k varu. Vsypeme těstoviny a necháme bublat, než jsou měkké a voda téměř vyvařená.. Krok 3: Přidáme tuňáka a necháme ještě chvilku dusit. Krok 4: Pokud je třeba, můžeme dochutit solí, ale u tuňáka to většinou třeba není, sám o sobě je dost slaný.
Mám hotovo!

Zveřejněno 27. 9. 2018

Poznámka autorky Johanka128

Vhodnost dle zavedených surovin.

Když připravuji tuňáka nám, šťávu z něj použiji, ale malým dětem bych ji nedávala, je dost slaná.

Těstoviny jsem měla mini mušličky pro děti, ale jdou použít i klasické, třeba penne nebo fusili - dají se uvařit zvlášť a nakrájet na menší kousky.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (6× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Těstoviny s tuňákem a zeleninou - pro nejmenší

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/m4G3

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Těstoviny s tuňákem a zeleninou - pro nejmenší

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/m4G3

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

Johanka128 Johanka128 přidala novou fotografii! 27. 9. 2018 12:55
přidala novou fotografii!

Těstoviny s tuňákem a zeleninou - pro nejmenší

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
těstoviny s tunakem pro pro děti, těstoviny s tuňákem pro děti, těstoviny se zeleninou recept, penne těstoviny s tuňákem a zeleninou, těstoviny pro nejmenší, recept-tuńák s těstovinami

Suroviny:
mrkev, hrášek, pórek, olej olivový, tuňák ve vlastní šťávě, těstoviny

Přidat fotografie receptu