Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Ječná kaše s mrkví a cuketou - pro nejmenší

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Johanka128 Johanka128

Snadný

Suroviny pro 1

1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie371 kJ /
89 kcal
Bílkoviny1,41 g
Tuky5,15 g
Vláknina3,90 g
Cholesterol 13 mg
Sodík 81 mg
Sůl0,20 g
Sacharidy7,51 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mrkev a cuketu okrájíme a nastrouháme najemno. Pórek nakrájíme nadrobno. Krok 2: V kastrůlku rozehřejeme ghí a krátce na něm orestujeme pórek. Přidáme mrkev s cuketou a asi minutu necháme spolu restovat. Krok 3: Přidáme sůl, mletý kmín, vločky, promícháme, podlijeme vodou a necháme 10-12 minut dusit. Podle potřeby můžeme dolít vodu.

Zveřejněno 19. 3. 2019

Poznámka autorky Johanka128

Vhodnost dle zavedených surovin.

Slaná a lehká variace snídaňové kaše.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Ječná kaše s mrkví a cuketou - pro nejmenší

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Ox5g

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Ječná kaše s mrkví a cuketou - pro nejmenší

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Ox5g

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Suroviny:
mrkev, cuketa, vločky ječné, pórek, ghee, sůl, kmín mletý

Naposledy jste si prohlédli

Zapoj se do programu Foodie! Sbírej body za své aktivity. Body pak proměníš za skvělé odměny. Bez zapojení nemůžeš dostat body za přidání fotografie.
Zapojit se

Přidat fotografie receptu