Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Vepřové na česneku se špenátem 1
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 872 kJ / 208 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,62 g |
| Tuky | 8,06 g |
| Vláknina | 12,60 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 116 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 19,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli a česnek vložíme do pekáče. Maso osolíme a dáme k cibuli a česneku.
Krok 2: Přidáme veškeré koření. Podlijeme vodou, dáme trochu sádla a dáme péct.
Krok 3: Orestujeme cibuli, přidáme špenát, který osolíme a opepříme. Přidáme česnek.
A mícháme do té doby, dokud se nevyvaří voda.
Potom jen vmícháme vejce.
A mícháme do té doby, dokud se nevyvaří voda.
Potom jen vmícháme vejce.
Zveřejněno 21. 5. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vepřové na česneku se špenátem 1
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9Z43
Moje poznámka
Vepřové na česneku se špenátem 1
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9Z43
Nejnovější recepty
Poctivý vývar z hovězích kostí podle Petra Hajného
Přidáno před 6 hodinami
Čočkové karbanátky II
Přidáno před 8 hodinami
Brynzové halušky
Přidáno před 10 hodinami
Sýrové placky
Přidáno před 13 hodinami
Krůtí steak se zeleninovým kuskusem
Přidáno před 14 hodinami
Krkovice dušená s rajčátky a fazolovými lusky
Přidáno před 15 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Květáková polévka
Eva_H před 2 hodinami
Cheesecake od Evy
Ivvettaa před 4 hodinami
Bílé fazole nakyselo
Milerka před 5 hodinami
Svačinové sendviče
Kajkajak před 5 hodinami
Špagety à la carbonara
dolejsovaveronika před 6 hodinami
Jarní salát
Kajkajak před 7 hodinami
Máslové sušenky s džemem (Pinterest heart cookies)
Petronilka před 7 hodinami
Kynuté buchty, plněné marmeládou
lelka12 před 8 hodinami
Gulášovka s kysaným zelím
lelka12 před 8 hodinami
Salámovo-nivová pomazánka
[email protected] před 8 hodinami
Tématické fráze:
vepřové na česneku se špenátem,
vepřová kýta na česneku se špenátem,
vepřové na česneku,
pečené vepřové maso na česneku,
vepřové maso na česneku se špenátem,
veprova licka na česneku se spenatem,
vepřová česnek špenát,
recept vepřové maso se špenátem
Suroviny:
maso vepřové,
česnek,
cibule,
sůl,
pepř celý,
bobkový list,
koření nové koření,
sádlo,
špenát,
cibule,
pepř,
vejce,
olej,
česnek
Komentáře (1)