Vepřové na česneku se špenátem 1
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 872 kJ / 208 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,62 g |
| Tuky | 8,06 g |
| Vláknina | 12,60 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 116 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 19,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli a česnek vložíme do pekáče. Maso osolíme a dáme k cibuli a česneku.
Krok 2: Přidáme veškeré koření. Podlijeme vodou, dáme trochu sádla a dáme péct.
Krok 3: Orestujeme cibuli, přidáme špenát, který osolíme a opepříme. Přidáme česnek.
A mícháme do té doby, dokud se nevyvaří voda.
Potom jen vmícháme vejce.
A mícháme do té doby, dokud se nevyvaří voda.
Potom jen vmícháme vejce.
Zveřejněno 22. 5. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vepřové na česneku se špenátem 1
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9Z43
Moje poznámka
Vepřové na česneku se špenátem 1
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9Z43
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Kořeněné masové kari s bramborami a hráškem
Přidáno před 4 hodinami
Slaný cuketový koláč se sýrem
Přidáno před 4 hodinami
Bulgur s brokolicí, paprikou, cuketou, sušenými rajčaty a sýrem
Přidáno před 6 hodinami
Tvarohové knedlíky ze 3 surovin
Přidáno před 6 hodinami
Kuřecí paličky s tarhoňou a zeleninou
Přidáno před 7 hodinami
Špalíčky s bylinkovým máslem
Přidáno 18. 6. 2026 12:01:01
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlá piškotová bublanina
Jan Vrba před 24 minutami
Dvoubarevný tvarohový věnec
PunkyLucik před 1 hodinou
Smažený mletý řízek se sýrem
Panova před 2 hodinami
Šneky se sladkou náplní
Jan Nemec před 4 hodinami
Tilapie na slanině a žampionech
Jan Nemec před 4 hodinami
Oříškovočokoládové sušenky
PunkyLucik před 4 hodinami
Meruňkový koláč s drobenkou
Romecka7 před 5 hodinami
Salát "Rumcajs"
magdalenka před 5 hodinami
Bílá cuketová česnečka
magdalenka před 5 hodinami
Salát z červené cibule
magdalenka před 5 hodinami
Tématické fráze:
vepřové na česneku se špenátem,
vepřová kýta na česneku se špenátem,
vepřové na česneku,
pečené vepřové maso na česneku,
vepřové maso na česneku se špenátem,
veprova licka na česneku se spenatem,
vepřová česnek špenát,
recept vepřové maso se špenátem
Suroviny:
maso vepřové,
česnek,
cibule,
sůl,
pepř celý,
bobkový list,
koření nové koření,
sádlo,
špenát,
cibule,
pepř,
vejce,
olej,
česnek
Komentáře (1)