Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Čočková pomazánka s vejci

Name: Čočková pomazánka s vejci
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 1 dávka
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 konzerva čočky; 1 cibule; trocha oleje; sůl; mletý pepř; 2 stroužky česneku; 1 lžička hořčice (dijonské, plnotučné); 2 natvrdo uvařená vejce; 5 lžic smetany

Čočka je skvělým zástupcem luštěnin a zdrojem bílkovin a dalších potřebných minerálů. Spolu s vajíčky, smetanou, hořčicí a česnekem z ní připravíme chutnou a vydatnou pomazánku, která zasytí celou rodinu.

Hodnocení receptu je 5,0 (3×)

RubyRom

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 10 min

30 min (20 min příprava + 10 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

1 konzerva 1 konzerva čočky

1 1 cibule

trocha trocha oleje

sůl

mletý pepř

2 stroužky 2 stroužky česneku

1 lžička 1 lžička hořčice (dijonské, plnotučné)

2 2 natvrdo uvařená vejce

5 lžic 5 lžic smetany

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 865 kJ / 446 kcal
Bílkoviny	22,98 g
Tuky	30,69 g
Vláknina	6,36 g
Cholesterol	563 mg
Sodík	317 mg
Sůl	0,70 g
Sacharidy	18,15 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Čočku scedíme, lehce rozmixujeme. Cibuli nakrájíme nadrobno a na oleji dozlatova usmažíme. Krok 2: Přidáme sůl, pepř, uvařená nastrouhaná vejce a smaženou cibuli. Krok 3: Dále přidáme prolisovaný česnek, hořčici a smetanu. Promícháme, podáváme.

Čočku scedíme, lehce rozmixujeme. Cibuli nakrájíme nadrobno a na oleji dozlatova usmažíme.
Přidáme sůl, pepř, uvařená nastrouhaná vejce a smaženou cibuli.
Dále přidáme prolisovaný česnek, hořčici a smetanu. Promícháme, podáváme.

TIP: Druhy luštěnin a recepty z nich

Mám hotovo!

Zveřejněno 7. 3. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Čočková pomazánka s vejci

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/0R05N

Čočková pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Boubelinda 45 min

Čočková pomazánka s křenem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 10 min

Čočková pomazánka s vajíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

petram

Čočkový salát s vejci Videorecept

Čočkový salát s vejci

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59 45 min

Čočkový salát s vejcem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

majda1512

Červená čočková

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Danielle

Zobrazit více

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

RubyRom 35 min

Domácí švestková marmeláda

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 50 min

Domácí kynuté knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

RubyRom 100 min

Domácí králík na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

RubyRom 180 min

Hovězí Stroganov se žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RubyRom 50 min

Lišky na smetaně s domácím knedlíkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

RubyRom 140 min

Zobrazit více

Pomazánky
Vaječné pomazánky

Svačina
Večeře
Bezlepkové recepty
Vegetariánské recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Česká kuchyně

Moje poznámka

Čočková pomazánka s vejci

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/0R05N

Náhodný recept

Těstoviny se sýrovou omáčkou s houbami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

varilamyskakasicku 35 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kuskus s dušeným květákem, kapií a žampiony

Přidáno před 5 hodinami

Meruňkové knedlíky plněné oříškovým máslem, citrónový sorbet

Přidáno před 15 hodinami

Švestkový koláč se skořicovou drobenkou

Přidáno před 17 hodinami

Pikantní polévka z červené čočky s mrkví a kurkumou

Přidáno před 17 hodinami

Pohár s ostružinami a tvarohovo-smetanovým krémem

Přidáno před 18 hodinami

Piškotové řezy s krémem a ovocem

Přidáno před 18 hodinami

Další recepty

Komentáře (5)

RubyRom 7. 3. 2024 18:49

Merylas: moc děkuji, na to jsem úplně zapomněla

Merylas moderátorka 7. 3. 2024 18:33

RubyRom: Díky, dopsala jsem do surovin.

RubyRom 7. 3. 2024 18:30

Merylas: Použila jsem olej

Merylas moderátorka 7. 3. 2024 18:15

Jaký tuk na smažení cibule použít? Děkuji.

RubyRom přidala novou fotografii! 7. 3. 2024 09:02

Přečtěte si

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Jak využít čokoládu ve sladkém pečení: Tipy pro všechny příležitosti Hodnocení 3×

Jak využít čokoládu ve sladkém pečení: Tipy pro všechny příležitosti

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Cuketová buchta s ořechy podle Míši Landové: Je krásně vláčná, šťavnatá a má výraznou ořechovou chuť, říká cukrářka

Vyzkoušela jsem pomazánku podle receptu od Heidy Janků. Je jen ze čtyř surovin, snadno se dělá a skvěle chutná

Cuketové zelí podle Těhotnýho kuchaře: Zavařte si přerostlé cukety, radí, v zimě z nich připravíte luxusní přílohu k masu

Čočkový salát: Chutné, výživné a levné jídlo se skvěle hodí na Nový rok Hodnocení 45×

Čočkový salát: Chutné, výživné a levné jídlo se skvěle hodí na Nový rok

Čočka v kuchyni: Z této luštěniny připravíte polévku, salát, ale i hlavní chod Hodnocení 1×

Čočka v kuchyni: Z této luštěniny připravíte polévku, salát, ale i hlavní chod

Nejnovější články

6 foto
Vyzkoušela jsem pomazánku podle receptu od Heidy Janků. Je jen ze čtyř surovin, snadno se dělá a skvěle chutná

Domažlický toč: Západočeská variace bramboráků chutná s houbami skvěle

Jeseteří úplněk ve Vodnáři přinese zásadní změny: Štíři mají šanci otevřít si restauraci, Kozorozi pověsí zástěru na hřebík

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Kuřecí prsa s omáčkou Videorecept

Kuřecí prsa s omáčkou

AliceKaiser před 4 minutami

Dobrá frankfurtská polévka

volvac@seznam.cz před 2 hodinami

Rybízová marmeláda do 10 minut Videorecept

KnedlesVajcama před 14 hodinami

Vláčný makovec-makovník Videorecept

RubyRom 30 min

Bavorský knedlík

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

JanaDorazinova

Mrkvový džus

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

petram 40 min

Tutmanik (bulharský koláč)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

gallischek

Zapečené rajské kotlety

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mysulka

Čočková pomazánka s vejci

Suroviny pro 1 dávka

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (5)

Přečtěte si

Nejnovější články

6 foto Vyzkoušela jsem pomazánku podle receptu od Heidy Janků. Je jen ze čtyř surovin, snadno se dělá a skvěle chutná

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

6 foto
Vyzkoušela jsem pomazánku podle receptu od Heidy Janků. Je jen ze čtyř surovin, snadno se dělá a skvěle chutná