Čočková pomazánka s vejci

Name: Čočková pomazánka s vejci
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 1 dávka
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 konzerva čočky; 1 cibule; trocha oleje; sůl; mletý pepř; 2 stroužky česneku; 1 lžička hořčice (dijonské, plnotučné); 2 natvrdo uvařená vejce; 5 lžic smetany

Čočka je skvělým zástupcem luštěnin a zdrojem bílkovin a dalších potřebných minerálů. Spolu s vajíčky, smetanou, hořčicí a česnekem z ní připravíme chutnou a vydatnou pomazánku, která zasytí celou rodinu.

Hodnocení receptu je 5,0 (3×)

RubyRom

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 10 min

30 min (20 min příprava + 10 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

1 konzerva 1 konzerva čočky

1 1 cibule

trocha trocha oleje

sůl

mletý pepř

2 stroužky 2 stroužky česneku

1 lžička 1 lžička hořčice (dijonské, plnotučné)

2 2 natvrdo uvařená vejce

5 lžic 5 lžic smetany

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 865 kJ / 446 kcal
Bílkoviny	22,98 g
Tuky	30,69 g
Vláknina	6,36 g
Cholesterol	563 mg
Sodík	317 mg
Sůl	0,70 g
Sacharidy	18,15 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Čočku scedíme, lehce rozmixujeme. Cibuli nakrájíme nadrobno a na oleji dozlatova usmažíme. Krok 2: Přidáme sůl, pepř, uvařená nastrouhaná vejce a smaženou cibuli. Krok 3: Dále přidáme prolisovaný česnek, hořčici a smetanu. Promícháme, podáváme.

Čočku scedíme, lehce rozmixujeme. Cibuli nakrájíme nadrobno a na oleji dozlatova usmažíme.
Přidáme sůl, pepř, uvařená nastrouhaná vejce a smaženou cibuli.
Dále přidáme prolisovaný česnek, hořčici a smetanu. Promícháme, podáváme.

TIP: Druhy luštěnin a recepty z nich

Mám hotovo!

Zveřejněno 7. 3. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Čočková pomazánka s vejci

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/0R05N

Čočková pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Boubelinda 45 min

Čočková pomazánka s křenem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 10 min

Čočková pomazánka s vajíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

petram

Čočkový salát s vejci Videorecept

Čočkový salát s vejci

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59 45 min

Čočkový salát s vejcem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

majda1512

Červená čočková

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Danielle

Zobrazit více

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

RubyRom 35 min

Domácí králík na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

RubyRom 180 min

Křehký mřížkový koláč s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

RubyRom 75 min

Domácí švestková marmeláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

RubyRom 50 min

Vepřová pečeně na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

RubyRom 70 min

Zapečený květák s těstovinami a sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RubyRom 65 min

Zobrazit více

Pomazánky
Vaječné pomazánky

Svačina
Večeře
Bezlepkové recepty
Vegetariánské recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Česká kuchyně

Moje poznámka

Čočková pomazánka s vejci

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/0R05N

Náhodný recept

Králík po francouzsku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

JanaDorazinova 120 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Směs mořských plodů obalená a smažená

Přidáno před 2 hodinami

Pomazánka ze sýrů a šunky

Přidáno před 12 hodinami

Křenová pomazánka se sýrem

Přidáno před 17 hodinami

Koláč z lišek

Přidáno před 19 hodinami

Kančí řízky se zeleninou

Přidáno před 20 hodinami

Sachr dort z jablek

Přidáno před 21 hodinami

Další recepty

Komentáře (5)

RubyRom 7. 3. 2024 18:49

Merylas: moc děkuji, na to jsem úplně zapomněla

Merylas moderátorka 7. 3. 2024 18:33

RubyRom: Díky, dopsala jsem do surovin.

RubyRom 7. 3. 2024 18:30

Merylas: Použila jsem olej

Merylas moderátorka 7. 3. 2024 18:15

Jaký tuk na smažení cibule použít? Děkuji.

RubyRom přidala novou fotografii! 7. 3. 2024 09:02

Přečtěte si

Jak správně sklízet a sušit vlašské ořechy při deštivém počasí? Stačí dodržet jednoduchý postup a ořechy vydrží do příští sklizně

Jak využít čokoládu ve sladkém pečení: Tipy pro všechny příležitosti Hodnocení 4×

Jak využít čokoládu ve sladkém pečení: Tipy pro všechny příležitosti

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Co nabízela legendární „čína“ ve Vodičkově ulici? Vyprošťovák podle Matušky i polévka z vlaštovčích hnízd byly hity

Osvědčené luštěninové recepty Hodnocení 68×

Osvědčené luštěninové recepty

Jak jednoduše upéct dýni hokkaidó? S česnekem a cibulí v jednom pekáčku chutná znamenitě a přípravu zvládne každý

Čočka v kuchyni: Z této luštěniny připravíte polévku, salát, ale i hlavní chod Hodnocení 2×

Čočka v kuchyni: Z této luštěniny připravíte polévku, salát, ale i hlavní chod

KVÍZ: Umíte správně skladovat jablka? Otestujte své znalosti a naučte se, jak uchovat ovoce dlouhé měsíce

Nejnovější články

Kvíz
KVÍZ: Umíte správně skladovat jablka? Otestujte své znalosti a naučte se, jak uchovat ovoce dlouhé měsíce

Jak jednoduše upéct dýni hokkaidó? S česnekem a cibulí v jednom pekáčku chutná znamenitě a přípravu zvládne každý

Jak správně sklízet a sušit vlašské ořechy při deštivém počasí? Stačí dodržet jednoduchý postup a ořechy vydrží do příští sklizně

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Pavliny halušky

terundela před 36 minutami

Hrnková bábovka Videorecept

Hrnková bábovka

lunav1 před 2 hodinami

Hruškový špaldový perník

Brumaire před 13 hodinami

Kuřecí mexické nudličky

Tally před 14 hodinami

Česnekový bůček na pivě

lubosykora1 před 14 hodinami

Rajská omáčka s masovými kuličkami Videorecept

Rajská omáčka s masovými kuličkami

Rradka před 16 hodinami

Cikánské kuře

Sahula před 16 hodinami

Babiččina drožďová pomazánka Videorecept

Babiččina drožďová pomazánka

Sahula před 16 hodinami

Pečený losos s bazalkou a rajčaty

Alenas23 před 16 hodinami

Borůvkový kynutý koláč Videorecept

Borůvkový kynutý koláč

76alena před 16 hodinami

Suroviny:
čočka, cibule, olej, sůl, pepř mletý, česnek, hořčice, vejce, smetana

Naposledy jste si prohlédli

Čočková pomazánka s vejci

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 30 min

Pstruh upečený, v másle utopený

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Anna Kocikova 30 min

Vepřový perkelt

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

yossi 50 min

Čočková omáčka s domácím houskovým knedlíkem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Krutiva

Čočková pomazánka s vejci

Suroviny pro 1 dávka

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (5)

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Umíte správně skladovat jablka? Otestujte své znalosti a naučte se, jak uchovat ovoce dlouhé měsíce

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

Kvíz
KVÍZ: Umíte správně skladovat jablka? Otestujte své znalosti a naučte se, jak uchovat ovoce dlouhé měsíce