Studená kefírová polévka s červenou řepou
Tahle studená kefírová polévka s červenou řepou je dokonalým spojením svěžesti, jemné kyselosti a krásné sytě růžové barvy. Díky své jednoduchosti a lehkosti si snadno najde místo v moderní kuchyni.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 686 kJ / 642 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 45,71 g |
Tuky | 30,95 g |
Vláknina | 2,75 g |
Cholesterol | 861 mg |
Sodík | 515 mg |
Sůl | 1,15 g |
Sacharidy | 43,76 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do vychlazeného kefírového mléka zamícháme kostičky nakládané červené řepy i s nálevem.
Krok 2: Dále přidáme na malé kostičky nakrájenou nebo nahrubo nastrouhanou okurku i se slupkou, mladou cibulku dle vlastní chuti, brambory nakrájené na kostky. Dle potřeby dosolíme a vše smícháme. Můžeme nechat ještě chvíli vychladit.
Krok 3: Připravíme ztracená vejce. Do většího množství vody přidáme sůl a ocet a když nám vaří, tak opatrně nízko nad hladinou vklepneme jedno vejce po druhém. Snažíme se, aby se bílek obalil kolem žloutku, voda nám musí pořád vařit. Vaříme zhruba 4 minuty a vyjmeme.
Krok 4: Můžeme také vejce jen uvařit.
Krok 5: Na talíř dáme polévku, doprostřed vejce, vedle kopeček zakysané smetany. Okolo posypeme čerstvým koprem.
Zveřejněno 27. 5. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Studená kefírová polévka s červenou řepou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/B1gQ
Moje poznámka
Studená kefírová polévka s červenou řepou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/B1gQ
Nejnovější recepty
Koláč s tvarohem a rybízem
Přidáno před 40 minutami
Lečo v omeletě
Přidáno 3. 7. 2025 08:29
Jahodové nanuky se zakysanou smetanou
Přidáno 2. 7. 2025 19:13
Květák bez smažení
Přidáno 2. 7. 2025 16:46
Kuličky z mletého masa plněné rajčátky s bylinkovou polentou
Přidáno 2. 7. 2025 13:51
Cuketová směs na cokoli
Přidáno 2. 7. 2025 08:29
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Gnocchi s cuketou
veronika_straka před 2 minutami
Květákové karbanátky
Valis před 29 minutami
Domácí papardelle (nebo tagliatelle)
janatka před 56 minutami
Rybízový koláč s drobenkou
kunananuk před 1 hodinou
Květáková kari rýže s kokosovým mlékem
janatka před 1 hodinou
Paštika z kuřecích jater
Janet.P před 1 hodinou
Bublanina s třešněmi (nebo jiným ovocem)
Petulice před 3 hodinami
Vepřové kostky na česneku a rajčatovém pyré v pomalém hrnci
Petulice před 3 hodinami
Krupicovo - tvarohové poháry s ovocem
chadimovaivana před 4 hodinami
Tématické fráze:
litevská polévka,
litevska studena polévka,
studená litevská polévka,
litevská polévka z červené řepy,
laima mitiene,
polévky za studena,
litevska polevka z repy,
šaltibarščiai,
kefirova letni polévka,
polévka z nakládané červené řepy,
boršč s červenou řepou,
litevská polévka studená,
dobový recepty,
polevka z cervene repy,
studená polévka,
polska studena polévka,
stupena polevka z červené řepy,
červená řepa s kefírem,
lotysska polevka cervena reps,
boršč s červenou řepou
Suroviny:
mléko kefírové,
řepa červená nakládaná,
okurka salátová,
cibulka lahůdková,
vejce,
brambory,
smetana zakysaná,
kopr čerstvý,
sůl
Komentáře (12)
Má krásnou barvičku
ukládám