Vitamínová pomazánka - salát
Kysané zelí je plné vitamínů, stejně jako tato pomazánka, ve které kromě kysaného zelí najdete i kousek uzeniny, mrkev, cibuli a aromatický libeček. Pomazánka je skvělá v kombinaci s čerstvým a křupavým pečivem.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 957 kJ / 229 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 26,08 g |
Tuky | 5,37 g |
Vláknina | 8,65 g |
Cholesterol | 76 mg |
Sodík | 930 mg |
Sůl | 2,12 g |
Sacharidy | 15,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Zelí propláchneme a překrájíme. Mrkev nastrouháme najemno, cibuli nakrájíme nadrobno. Libeček nasekáme. Vše dáme do misky.
Krok 2: Přidáme na drobno nakrájenou šunku nebo salám. Nakonec přidáme pomazánkové máslo, jogurt a společně dobře promícháme. Dochutíme trochou pepře a cukru.
Krok 3: Mažeme na pečivo, ozdobíme a podáváme.
Zveřejněno 4. 3. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vitamínová pomazánka - salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YQQ0
Moje poznámka
Vitamínová pomazánka - salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YQQ0
Nejnovější recepty
Rohlíky I
Přidáno před 3 hodinami
Lilek s bazalkovým dipem
Přidáno před 3 hodinami
Veka z kefíru
Přidáno před 3 hodinami
Nejlepší povidla
Přidáno před 9 hodinami
Vepřová panenka na žampionech se špenátem
Přidáno před 13 hodinami
Tagliatelle s cuketou a rajčaty
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Drobenková buchta se švestkami
phanusov před 51 sekundami
Vepřové závitky s paprikami a hráškem
alcerm před 39 minutami
Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve
High-5 před 1 hodinou
Gnocchi se špenátem a lososem
LenkaVojtechova před 1 hodinou
Hrníčkový ovocný koláč
Lucie Hertlova před 1 hodinou
Bramborové knedlíky plněné uzeným masem
Mika1307 před 1 hodinou
Vláčná mramorová bábovka
Amater.fillip před 1 hodinou
Koláčky z tvarohu
Atairka před 1 hodinou
Tvarohový koláč s ostružinami
A.dus před 2 hodinami
Ovocný koláč podle Josefa Maršálka
monona před 2 hodinami
Tématické fráze:
pomazánka z kysaného zelí,
pomazánka z kyselého zelí,
pomazánka z bílého zelí,
vitamínova pomazanka ze zeli,
pomazánka ze zelí,
pomazanka z kysaneho z kysaneho zeli,
pomazánka z kyselého zelí a mrkve,
vitaminovy salat ze sterilovaneho zeli s uzeninou,
vitamínová pomazánka zelím,
vitamínová salát,
kysané zelí pomazánka salát recept,
pomazánka z červeného zelí,
kyselé zelí vitamíny,
pomazánka z kysaného,
pomazánka ze kysanýho zelí,
salaty a pomazanky z kysaneho zeli,
kysané zelí pomazánka,
kyselé zelí ke snídani,
www pomazanka s kyseleho zeli cz,
vytaminova pomazánka
Suroviny:
zelí kysané,
mrkev,
cibule,
pomazánkové máslo,
libeček,
jogurt bílý,
šunka,
pepř,
cukr
Komentáře (16)