Suroviny
Porce: 2,5 litru
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 657 kJ / 157 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,60 g |
| Tuky | 0,62 g |
| Vláknina | 8,74 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 87 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 30,46 g |
Postup přípravy
Krok 1: Květák si rozebereme na malé kousky-možno nakrájet, kapustu nařežeme na proužky, mrkev na štíhlá kolečka a cibuli s česnekem nadrobno.
Krok 2: Do hrnce si dáme rozpustit máslo, dáme mouku, cibuli i česnek a uděláme si světle hnědou jíšku, kterou zalijeme zeleninovým vývarem a mícháme, aby jsme neměli pucky.
Krok 3: Do vařícího vývaru dáme připravenou zeleninu, libeček, opepříme a osolíme jak máme rádi, vaříme, dokud není zelenina měkká. Vypnutou už jen posypeme nasekanou petrželkou.
Zveřejněno 31. 8. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Třízeleninová polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J179
Moje poznámka
Třízeleninová polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J179
Nejnovější recepty
Kabak Dolması - turecká plněná cuketa
Přidáno před 16 hodinami
Lotuskový dort s mascarpone krémem
Přidáno před 16 hodinami
Cíferské maso
Přidáno před 16 hodinami
Sváteční bramborová kaše
Přidáno před 18 hodinami
Jednoduché kuřecí kousky na slanině
Přidáno před 19 hodinami
Fořtův řízek
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí stehenní řízky pečené na hořčici
Lipan před 53 minutami
Sýrovo-brokolicové placky
UnavenaMama před 7 hodinami
Tvarohové jahodové knedlíky
Lucie1989 před 11 hodinami
Muffiny s čokoládou
ivetab039 před 12 hodinami
Gnocchi se slaninou a švestkovou omáčkou
Jan Nemec před 12 hodinami
Plněná kuřecí stehna se žampionovou směsí
knihomolka před 13 hodinami
Knedlík z domácí pekárny
vladhn před 14 hodinami
Bublanina s jahodami a mandlemi
Mirellin před 15 hodinami
Bublanina z kefíru
Ilona71 před 15 hodinami
Domácí paštika z vepřových jater
Ewulin před 15 hodinami
Tématické fráze:
pucky do polévky,
pucky v polevce
Suroviny:
květák,
kapusta,
mrkev,
česnek,
cibule,
vývar zeleninový,
mouka polohrubá,
máslo,
libeček,
petrželka,
pepř,
sůl
Komentáře (6)