Suroviny
Porce: 2,5 litru
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 657 kJ / 157 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,60 g |
| Tuky | 0,62 g |
| Vláknina | 8,74 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 87 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 30,46 g |
Postup přípravy
Krok 1: Květák si rozebereme na malé kousky-možno nakrájet, kapustu nařežeme na proužky, mrkev na štíhlá kolečka a cibuli s česnekem nadrobno.
Krok 2: Do hrnce si dáme rozpustit máslo, dáme mouku, cibuli i česnek a uděláme si světle hnědou jíšku, kterou zalijeme zeleninovým vývarem a mícháme, aby jsme neměli pucky.
Krok 3: Do vařícího vývaru dáme připravenou zeleninu, libeček, opepříme a osolíme jak máme rádi, vaříme, dokud není zelenina měkká. Vypnutou už jen posypeme nasekanou petrželkou.
Zveřejněno 31. 8. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Třízeleninová polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J179
Moje poznámka
Třízeleninová polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J179
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Kynuté skořicové kroužky
Přidáno před 14 hodinami
Křupavé brambory z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 14 hodinami
Vepřová panenka s houbami na smetaně a šťouchanými brambory
Přidáno před 16 hodinami
Koka bábovka
Přidáno před 18 hodinami
Havajské řízečky
Přidáno před 20 hodinami
Kuře na rajčatech se žampiony
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Farářské řízky
Saratice před 10 hodinami
Francouzské palačinky
jliv22 před 11 hodinami
Švédské masové kuličky s omáčkou a brusinkami
Iris02 před 12 hodinami
Panang kari s rýží
Falchalupska před 13 hodinami
Domácí chleba bez hnětení v 2.0 (s droždím nebo kváskem)
Jitka Z před 13 hodinami
Vrstvený salát
Ifricek před 14 hodinami
Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády
TerE3zqx777 před 14 hodinami
Rajská omáčka s hovězím masem
Eressiel před 14 hodinami
Babiččiny kynuté buchty
jalamo před 15 hodinami
Tématické fráze:
pucky do polévky,
pucky v polevce
Suroviny:
květák,
kapusta,
mrkev,
česnek,
cibule,
vývar zeleninový,
mouka polohrubá,
máslo,
libeček,
petrželka,
pepř,
sůl
Komentáře (6)