Suroviny
Porce: 2,5 litru
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 657 kJ / 157 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,60 g |
| Tuky | 0,62 g |
| Vláknina | 8,74 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 87 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 30,46 g |
Postup přípravy
Krok 1: Květák si rozebereme na malé kousky-možno nakrájet, kapustu nařežeme na proužky, mrkev na štíhlá kolečka a cibuli s česnekem nadrobno.
Krok 2: Do hrnce si dáme rozpustit máslo, dáme mouku, cibuli i česnek a uděláme si světle hnědou jíšku, kterou zalijeme zeleninovým vývarem a mícháme, aby jsme neměli pucky.
Krok 3: Do vařícího vývaru dáme připravenou zeleninu, libeček, opepříme a osolíme jak máme rádi, vaříme, dokud není zelenina měkká. Vypnutou už jen posypeme nasekanou petrželkou.
Zveřejněno 31. 8. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Třízeleninová polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J179
Moje poznámka
Třízeleninová polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J179
Nejnovější recepty
Kecaný koláč s borůvkami podle Petry Burianové
Přidáno před 3 hodinami
Květákový krém s Lučinou
Přidáno před 3 hodinami
Cuketové placky s uzeninou a sýrem
Přidáno před 4 hodinami
Domácí ravioly
Přidáno před 6 hodinami
Zapečené krémové brambory se špenátem
Přidáno před 7 hodinami
Hanácké nudle se skořicí
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Houbové rizoto
Bobule0212 před 8 minutami
Kuře se zkaramelizovaným zelím a rozinkami
Lisa444 před 27 minutami
Vepřové maso na mrkvi
sofie1230 před 28 minutami
Panenka se švestkovou omáčkou
Nadael před 4 hodinami
Těsto na pizzu
Patoja před 4 hodinami
Frankfurtská polévka s brambory, mlékem a smetanou
Patoja před 4 hodinami
Nádivka z cukety
Vytvarnik před 4 hodinami
Rybízové muffiny s jogurtem
Hanafolty před 4 hodinami
Cuketové bramboráky
Denisa26 před 5 hodinami
Marocký kebab
ValentineCZ před 5 hodinami
Tématické fráze:
pucky do polévky,
pucky v polevce
Suroviny:
květák,
kapusta,
mrkev,
česnek,
cibule,
vývar zeleninový,
mouka polohrubá,
máslo,
libeček,
petrželka,
pepř,
sůl
Komentáře (6)