Smažený sýr bez smažení
Smažený sýr patří mezi klasiku českých restaurací, zejména pokud je k němu poctivá porce tatarky. Doma si ho ale můžete připravit ve zdravější podobě. Sýr se peče v troubě, není nasáklý olejem, a díky pečení v hrnku hlavně nevytéká na pánev.
Suroviny pro 2 porce
1 porce = 1 hrnek o objemu 250 ml
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 442 kJ / 106 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,68 g |
| Tuky | 7,56 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 99 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 0,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Troubu předehřejeme na 230 °C. Hrnek vymažeme tukem a vysypeme strouhankou. Můžeme použít jakýkoliv, bez obav, že praskne.
Krok 2: Sýr nastrouháme a šunku nakrájíme na malé kousky.
Krok 3: Připravený hrnek začneme plnit. Nejdřív dáme vrstvu strouhaného sýra, na sýr následuje nasekaná šunka, na šunku rozklepneme vejce a vidličkou ho rozetřeme do všech stran. Na vejce opět navrstvíme šunku a na šunku jako poslední vrstvu strouhaný sýr.
Krok 4: Hrnek vložíme do vyššího plechu nebo pekáčku, který zalijeme vroucí vodou tak do 1/2 výšky hrnku.
Krok 5: Vložíme do rozpálené trouby a pečeme asi 20 minut do zlatohnědé barvy.
Krok 6: Podáváme s vařenými bramborami a tatarskou omáčkou nebo jen tak se zeleninovým salátem.
Zveřejněno 26. 4. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Smažený sýr bez smažení
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/JZl2
Moje poznámka
Smažený sýr bez smažení
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/JZl2
Nejnovější recepty
Jablíčka z lineckého těsta plněná jablečnou nádivkou
Přidáno před 42 minutami
Cuketový bramborák s kuřecím masem a zeleninou
Přidáno před 1 hodinou
Mřížkový koláč s jablíčky
Přidáno před 1 hodinou
Jednohubky s olivami a mozzarellou
Přidáno před 1 hodinou
Ryba s medovo-hořčičnou omáčkou
Přidáno před 2 hodinami
Kuře s ořechovou náplní
Přidáno před 6 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Andělsky nadýchaný perník
Petra67 před 22 minutami
Ovesná polévka s mrkví
Gothaj před 51 minutami
Bramborová polévka
Kajkajak před 54 minutami
Pizza z rohlíků
zonoro před 1 hodinou
Afrika řezy
hliboka před 1 hodinou
Jablková buchta s tvarohem
Noumik před 2 hodinami
Francouzské palačinky
Kvittecko před 2 hodinami
Noky (špecle) knedlíčky bramborovo-dýňové
Tynaja před 2 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
Kajkajak před 2 hodinami
Koka sušenky
habis před 3 hodinami
Tématické fráze:
smažený sýr v troubě,
smažený sýr v hrnku,
hrníčkový smažený sýr v mikrovlnce,
smažený sýr bez smažení,
smažák v mikrovlnce,
smažak bez smaženi,
smažák z hrnku,
smažák v troubě,
smažený sýr,
smažák v hrnku,
smazeny syr recept,
smažený sýr v hrníčku,
hrníčkový smažený sýr,
smažený sýr v mikrovlnce,
hrníčkový smažák,
dietní smažák,
sýr v hrnku,
obalovany syr v troubě,
smažený sýr bez smažení v mikrovlnce,
smažák v hrníčku
Suroviny:
vejce,
sýr tvrdý,
šunka,
tuk,
strouhanka
Komentáře (59)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0
drlik.@seznam.cz 70 let
Ten krásný pocit, když se zakousneš a nevrže ti písek mezi zuby.