Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 154 kJ / 37 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 0,44 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Sodík | 6 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 6,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na pánvi rozpustíme máslo, než se úplně rozpustí přidáme nakrájené papriky.
Krok 2: Asi po 3 minutách rozložíme na papriky kolečka cibule. Papriku a cibuli nemícháme.
Krok 3: Osolené porce kapra obalíme v hladké mouce smíchané se sladkou paprikou.
Krok 4: Po 5 minutách mírného dušení vložíme na papriku s cibulí obalené porce kapra.
Krok 5: Do mezer mezi porcemi kapra vložíme nakrájená rajčata.
Krok 6: Rybu dusíme podle velikosti porcí po každé straně asi 4 až 6 minut.
Krok 7: Na talíř dáme porci kapra se zeleninou a přelijeme šťávou.
Podáváme s chlebem či vekou.
Podáváme s chlebem či vekou.
Zveřejněno 27. 3. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kapr po šumavsku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZwN5
Moje poznámka
Kapr po šumavsku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZwN5
Nejnovější recepty
Křepelka s karamelizovanou zeleninou podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 3 hodinami
Bezlepková sádlová srdíčka
Přidáno před 20 hodinami
Likérové kávy
Přidáno 12. 12. 2025 09:00:02
Lískooříškové kuličky
Přidáno 12. 12. 2025 08:00:02
Kroupové rizoto s liškami a špekem podle Jana Punčocháře
Přidáno 12. 12. 2025 07:01:02
Máslová vánočka s rozinkami
Přidáno 11. 12. 2025 21:55:54
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tvarohová štola
Ba30@ před 36 minutami
Fazolky na smetaně
ivakom před 1 hodinou
Bramborový salát s cizrnou
Evellinka před 2 hodinami
Moje domácí tlačenka
bartonik před 2 hodinami
Piškotový korpus
Michal19 před 4 hodinami
Masová paštika
Nanina před 5 hodinami
Vosí hnízda
kolarz90 před 13 hodinami
Gnocchi s máslovo parmazánovou omáčkou a kuřecím masem
Sahula před 14 hodinami
Polévka z hlívy ústřičné à la dršťková
H33inrich před 15 hodinami
Mramorová bábovka jak ji dělá moje babička
Slaninova.L. před 16 hodinami
Tématické fráze:
kapr obalený v mouce,
kapr dietně,
kapr v mouce,
jak upravit kapra,
bolen recepty,
kapr recepty,
bolen recept,
recept na kapra,
obaleny kapr,
jak obalit kapra,
recepty na úpravu kapra,
kapr na mouce,
kapr obalený v mouce a paprice,
jednoduche recepty na kapra,
uprava kapra,
kapr obaleny v paprice,
kapr recept,
recepty bolen,
recepty z kapra,
jak dietně upravit kapra
Suroviny:
kapr,
máslo,
paprika,
cibule,
rajče,
sůl,
mouka hladká,
paprika sušená sladká
Komentáře (15)
Bez legrace, byl jsem v sobotu na Odře. Jeden jelec, ten byl vrácen vodě. Jinak jen nesekatelná popotažení.