Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 154 kJ / 37 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 0,44 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Sodík | 6 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 6,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na pánvi rozpustíme máslo, než se úplně rozpustí přidáme nakrájené papriky.
Krok 2: Asi po 3 minutách rozložíme na papriky kolečka cibule. Papriku a cibuli nemícháme.
Krok 3: Osolené porce kapra obalíme v hladké mouce smíchané se sladkou paprikou.
Krok 4: Po 5 minutách mírného dušení vložíme na papriku s cibulí obalené porce kapra.
Krok 5: Do mezer mezi porcemi kapra vložíme nakrájená rajčata.
Krok 6: Rybu dusíme podle velikosti porcí po každé straně asi 4 až 6 minut.
Krok 7: Na talíř dáme porci kapra se zeleninou a přelijeme šťávou.
Podáváme s chlebem či vekou.
Podáváme s chlebem či vekou.
Zveřejněno 27. 3. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kapr po šumavsku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZwN5
Moje poznámka
Kapr po šumavsku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZwN5
Nejnovější recepty
Hovězí burger s karamelizovanou cibulkou
Přidáno před 7 hodinami
Smrže s chřestem a baby špenátem
Přidáno před 9 hodinami
Strakatý chléb se semínkovou záparou
Přidáno před 10 hodinami
Cuketová tortilla z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 11 hodinami
Letní hrášková polévka s mátou
Přidáno před 13 hodinami
Borůvkové muffiny z cottage těsta
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
davoska7 před 1 hodinou
Šunkofleky II
Kajkajak před 3 hodinami
Citronová babeta
Pajulenka před 6 hodinami
Kuřecí placičky s pórkem
HanaS92 před 6 hodinami
Čočková polévka s bramborem a smetanou.
magdalenka před 10 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
jelena63 před 12 hodinami
Kakaový drobenkový fofr koláč s tvarohem
jelena63 před 12 hodinami
Velikonoční věnec z kynutého těsta
jelena63 před 12 hodinami
Maková květinka
jelena63 před 12 hodinami
Tématické fráze:
kapr obalený v mouce,
kapr dietně,
kapr v mouce,
jak upravit kapra,
bolen recepty,
kapr recepty,
bolen recept,
recept na kapra,
obaleny kapr,
jak obalit kapra,
recepty na úpravu kapra,
kapr na mouce,
kapr obalený v mouce a paprice,
jednoduche recepty na kapra,
uprava kapra,
kapr obaleny v paprice,
kapr recept,
recepty bolen,
recepty z kapra,
jak dietně upravit kapra
Suroviny:
kapr,
máslo,
paprika,
cibule,
rajče,
sůl,
mouka hladká,
paprika sušená sladká
Komentáře (15)
Bez legrace, byl jsem v sobotu na Odře. Jeden jelec, ten byl vrácen vodě. Jinak jen nesekatelná popotažení.