Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 450 kJ / 2 737 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 126,76 g |
| Tuky | 33,02 g |
| Vláknina | 151,60 g |
| Cholesterol | 524 mg |
| Sodík | 1,10 g |
| Sůl | 2,92 g |
| Sacharidy | 407,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: V miske si spolu rozmiešame vajcia a mlieko. Pridáme krupicu a múku, ktorú sme si vopred zmiešali s kypriacim práškom.
Krok 2: Všetko spolu vymiešame na jemnú hmotu a pridáme zvyšné ingrediencie: kukuricu a fazuľu (obe bez vody v konzerve), pažítku, petržlenovú vňať a koreniny podľa chuti. Ja som dala asi 1/2 ČL soli, 1/4 ČL chilli lupienkov a čierne korenie, cesnak a kmín len trošku – asi 1/4 ČL z každého.
Krok 3: Zmes necháme chvíľku postáť, ale nemusíme. Môžeme s ňou hneď pracovať. Na panvici si zohrejeme olej, nie príliš veľa, aby v ňom placky neplávali, ale ani málo, aby nám nehoreli odspodu. Veľkou lyžicou naberáme zmes a robíme ňou placky.
Krok 4: Pečú sa asi 2 minúty z kažej strany. Po upečení vyberieme a ukladáme na kuchynské utierky, aby nám vysali prebytočný olej.
Zveřejněno 13. 4. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Fazolovo-kukuřičné placky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OEBp
Moje poznámka
Fazolovo-kukuřičné placky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OEBp
Nejnovější recepty
Kuřecí roládky na paprice
Přidáno před 3 hodinami
Žemlovka s karamelovým tvarohem
Přidáno před 5 hodinami
Zapečený celer s ořechy a nivou
Přidáno před 8 hodinami
Plněný měšec z kuřecího masa s opraženými mandlemi
Přidáno před 9 hodinami
Trhané kuřecí maso s rýži a zeleninovou oblohou
Přidáno před 9 hodinami
Kynuté buchty plněné jablky
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuře vařené ve woku s rajčatovou omáčkou a řeckým senem
Kajkajak před 1 hodinou
Ořechová hrníčková bábovka
Saxanna před 1 hodinou
Babiččina třená bábovka
got23 před 1 hodinou
Kynuté houskové knedlíky v páře
BinaSa před 2 hodinami
Výborné lasagne
AdalimH před 2 hodinami
"Škvarková" pomazánka z pohanky
Kloucek před 3 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
fniki před 3 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
Mishka86 před 4 hodinami
Nekynuté mini langoše
Mishka86 před 4 hodinami
Tématické fráze:
kukuřična krupice recepty,
kukuřičná krupice recept,
recepty z kukuřičné krupice,
kukuřičné placičky,
kukuřičná krupice,
kukuřičná krupice-recepty,
kukuřočné placky,
africká placka,
fazolovo cuketove placky,
slane pečivo s kuřičné mouky,
kukuřičné placky sušené,
recepty kukuřičná krupice,
recept kukuřičná krupice,
fazolovo kukuricny salat,
krupičná placka recept,
kukuricna pita,
bezlepkova pita placka,
kukuřičný krupice,
placky z polenty,
fazolovo kukuricna omacka
Suroviny:
vejce,
mléko,
mouka semolinová,
mouka polohrubá,
kypřící prášek,
kukuřice sterilovaná,
fazole červené sterilované,
pažitka,
nať petrželová,
sůl,
pepř mletý,
chilli,
česnek sušený,
kmín drcený,
olej
Komentáře (9)
So samotnou kukuricou robievam placky (kukurica a sóda do hustejšieho palacinkového cesta), pridať aj fazuľu ma nenapadlo.