Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 930 kJ / 700 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 63,06 g |
| Tuky | 34,53 g |
| Vláknina | 9,84 g |
| Cholesterol | 180 mg |
| Sodík | 620 mg |
| Sůl | 1,50 g |
| Sacharidy | 30,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Řízky osolíme a do každého uděláme 3 -4 zářezy. Sýr nakrájíme na plátky a vložíme do zářezů.
Krok 2: Cukety nakrájíme na plátky, rajčata také na plátky, nebo malá rajčátka na plovinu.
Krok 3: Ustřihneme si 4 kusy alobalu, potřeme je olivovým olejem, poklademe cuketou, a rajčaty, které osolíme, trochu opepříme a posypeme natrhanou bazalkou, nebo bylinkami.
Krok 4: Na zeleninu dáme maso, okořeníme a zakápneme olivovým olejem.
Krok 5: Alobal pevně uzavřeme, balíčky dáme na plech a pečeme 35 - 45 min, podle velikosti masa.
Krok 6: Podáváme s brambory, ale moc chutné jsou s rýží - maso a zelenina vytvoří výbornou šťávu.
Zveřejněno 3. 5. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí balíčky po italsku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YQ19
Moje poznámka
Kuřecí balíčky po italsku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YQ19
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Šťavnatí švábi
Přidáno před 2 hodinami
Těstoviny zapečené s brokolicí a šunkou
Přidáno před 5 hodinami
Kapustová polévka s houbami
Přidáno před 7 hodinami
Pomazánka z pečeného česneku a špetky parmazánu
Přidáno před 10 hodinami
Boloňská čočková omáčka
Přidáno před 11 hodinami
Domácí qurrito z HF
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Krupicová kaše
Roobass před 19 minutami
Hraběnčiny výborné řezy
Nanina před 46 minutami
Pikantní zeleninovo-těstovinový salát
Jan Nemec před 1 hodinou
Kuře na kari s jablky
hajibuni před 1 hodinou
Výborný makovec
Jan Nemec před 1 hodinou
Holandský sekaný vepřový řízek
Jan Nemec před 1 hodinou
Kuře na kari s ananasem
Jirka1986 před 1 hodinou
MEXICKÁ POLÉVKA
Kajkajak před 1 hodinou
Těsto na pizzu
Mon17 před 2 hodinami
Maminčin rýžový nákyp
jalamo před 2 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí směs po italsku,
kuřecí plátek po italsku,
kuřecí maso po italsku,
kureci prsa po italsku,
alobalový balíček,
kureci po italsku,
krutí po italsku,
kuřecí balíčky,
kureci balicek peceny,
kuřecí prsa po italsku recept,
rizek po italsku,
kuřecí balíčky v alobalu,
kuřecí plátky po italsku,
kureci recepty,
kuřecí v balíčku,
kuřecí řízek po italsku,
kuřecí řízek po po italsku,
kruti po itaksku,
balíčky v alobalu,
kuřecí balíčky s brambory v alobalu
Suroviny:
řízky kuřecí,
sýr mozzarella,
cuketa,
rajče,
olej olivový,
bazalka čerstvá,
sůl,
pepř,
paprika sušená sladká
Komentáře (11)
Těch 45 min je při větších kouskách masa