Fit kuličky s mandlemi a kokosem

Name: Fit kuličky s mandlemi a kokosem
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Yield: 20 kusů
Cuisine: Česká
Ingredients: 50 g rozinek; 100 g jáhel; 350 ml vody; špetka soli; 50 g oloupaných a nasekaných mandlí; 120 g kokosové moučky; 2 lžíce sušeného ovesného nebo sojového nápoje; (já použila sušenou smetanu do kávy); med podle chuti; kokos na obalení; pomerančová šťáva dle potřeby

Hodnocení receptu je 4,2 (3×)

evcal

Snadný

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	7 063 kJ / 1 688 kcal
Bílkoviny	28,45 g
Tuky	108,60 g
Vláknina	33,10 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	46 mg
Sůl	0,13 g
Sacharidy	132,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Jáhly i rozinky důkladně propereme ve vodě a necháme odkapat. Přivedeme k varu vodu, kterou krapet osolíme a do vroucí vody vsypeme jáhly s rozinkami. Zakryté uvaříme doměkka (asi 20minut). Krok 2: Mandle opražíme na pánvi a necháme vychladnout. Krok 3: Uvařené a vychladlé jáhly s rozinkami smícháme s kokosem, mandlemi, sušeným nápojem a podle chuti postupně přidáváme med. Pokud je potřeba, můžeme přidat trochu pomerančové šťávy. Krok 4: Z hmoty tvoříme vlhkýma rukama kuličky, které obalujeme v kokosu.

Jáhly i rozinky důkladně propereme ve vodě a necháme odkapat. Přivedeme k varu vodu, kterou krapet osolíme a do vroucí vody vsypeme jáhly s rozinkami. Zakryté uvaříme doměkka (asi 20minut).
Mandle opražíme na pánvi a necháme vychladnout.
Uvařené a vychladlé jáhly s rozinkami smícháme s kokosem, mandlemi, sušeným nápojem a podle chuti postupně přidáváme med. Pokud je potřeba, můžeme přidat trochu pomerančové šťávy.
Z hmoty tvoříme vlhkýma rukama kuličky, které obalujeme v kokosu.

Mám hotovo!

Zveřejněno 10. 12. 2011

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (19× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Fit kuličky s mandlemi a kokosem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/GQJ3

Rumové kuličky s kokosem Videorecept

Rumové kuličky s kokosem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Strowberry 35 min

Višňové kuličky v kokosu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

MiskaM 40 min

Brusinkové kuličky s kokosem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Miquel 20 min

Fit karbanátek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

MishkaCZ

Jahodové fit kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

janaguzy 30 min

Domácí Fit Musli

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

spuntiq 40 min

Zobrazit více

Hovězí plátky na houbách Videorecept

Hovězí plátky na houbách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

evcal 180 min

Kakaový dortík s krémem z mascarpone

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

evcal 60 min

Pomerančový mřížkový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

evcal

Drůbeží játra Monte Negro

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

evcal

Šlehačkové řezy s kokosem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

evcal

Fazolová polévka s moravskou klobásou

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

evcal 40 min

Zobrazit více

Cukroví
Nepečené cukroví
Ostatní cukroví
Bezlepkové cukroví

Snadné recepty
Vánoce
Česká kuchyně

Moje poznámka

Fit kuličky s mandlemi a kokosem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/GQJ3

Náhodný recept

Dort s pečenými jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

jarka skrobakova 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Housky na burgery

Přidáno před 3 hodinami

Indická rajčatová omáčka s kuřecím masem

Přidáno před 3 hodinami

Marry me chicken pasta Videorecept

Marry me chicken pasta

Přidáno před 5 hodinami

Maxi ptáček z vepřového masa

Přidáno před 6 hodinami

Zelné balíčky s mozzarellou

Přidáno před 8 hodinami

Zapečené švýcarské brambory s uzeným masem

Přidáno před 10 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

mariana. 15. 12. 2013 06:35

Tyhle kuličky jsou výborné.Akorát je na Vánoce nedělám,pač nemají takovou trvanlivost.

Tanicka 10. 12. 2011 17:55

Moc hezký recept, jáhly můžu

Osobně bych je na cukroví asi rozmixovala, ale i takhle to může být fajn

evcal přidala nové fotografie! 10. 12. 2011 16:11

Přečtěte si

Bramborové šišky s mákem jsou klasikou školních jídelen: S povidlovou omáčkou a posypané strouhankou jsou ale ještě lepší

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Sladké, smažené, vepřové a neodolatelné: Na Tučný čtvrtek se restaurace předhánějí s masopustními specialitami. Jaké si dáte?

Nejlepší jídlo do ruky ke sledování hokeje: Marinovaná kuřecí křidýlka jsou hned hotová a nikdy se nepřejí

Řeznice radí: Jak na šunkovou tlačenku? Tato delikatesa mezi zabijačkovými pochutinami si vás získá nejen svou jemnou chutí

Jak flambovat palačinky? Proměňte přípravu skvělých palačinek v nevšední zážitek Hodnocení 1×

Jak flambovat palačinky? Proměňte přípravu skvělých palačinek v nevšední zážitek

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Nejnovější články

Nejlepší jídlo do ruky ke sledování hokeje: Marinovaná kuřecí křidýlka jsou hned hotová a nikdy se nepřejí

Video
Dokonalá bramboračka podle Marka Fichtnera: Vývar nechte dlouho táhnout a houby nepřidávejte moc brzy, radí šéfkuchař

Bramborové šišky s mákem jsou klasikou školních jídelen: S povidlovou omáčkou a posypané strouhankou jsou ale ještě lepší

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Vaječná pomazánka Videorecept

Vaječná pomazánka

bobnak před 18 minutami

Pizza rohlík

Jan Nemec před 21 minutami

Banánové brownies

-Petra- před 1 hodinou

Výborné koblížky z trouby

JanaPav před 2 hodinami

Koblížky z trouby Videorecept

Koblížky z trouby

JanaPav před 2 hodinami

Základní kváskový chleba

drahulin před 3 hodinami

Těsto na pizzu

Janinahus před 5 hodinami

Krabí polévka s bylinkami

Kajkajak před 5 hodinami

Indické placky naan Videorecept

Indické placky naan

kuchartom před 5 hodinami

Záhorácké válečky z mletého masa

klukodvody před 6 hodinami

Tématické fráze:
kokosové kuličky s mandlí, fit cukroví, cukroví z jáhel, kuličky z jáhel, fit recepty cukroví, kokosové kuličky s mandlemi, kokosové kuličky z jáhel, fit kuličky, recept na kokosové kuličky s mandlí, jahly s kokosem, fit recepty, jáhly cukroví, fit kokosove kulicky, kokosové kuličky nepečené s mandlí, hruškovy kokosové kuličky, fit vánoční recepty, nepečené kokosové kuličky s mandlí, kokosové kuličky smandlí, kokosové kuličky jáhly, recept na kokosové kuličky s mandlemi

Suroviny:
rozinky, jáhly, voda, sůl, mandle sekané, moučka kokosová, smetana, med, kokos, šťáva pomerančová

Naposledy jste si prohlédli

Fit kuličky s mandlemi a kokosem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

evcal

Korejská pálivá křidélka (Hot Wings)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Marie Svarcova 35 min

Polévka z krůtích dílů s drožďovými knedlíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 100 min

Berlínské špekové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Dajda

Patatas à la Importancia

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Nonya 30 min

Fit kuličky s mandlemi a kokosem

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Dokonalá bramboračka podle Marka Fichtnera: Vývar nechte dlouho táhnout a houby nepřidávejte moc brzy, radí šéfkuchař

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Dokonalá bramboračka podle Marka Fichtnera: Vývar nechte dlouho táhnout a houby nepřidávejte moc brzy, radí šéfkuchař