Fit kuličky s mandlemi a kokosem

evcal Kuchařka: evcal

Cukroví , Nepečené, Ostatní 2 názory

Suroviny

50 g rozinek
100 g jáhel
350 ml vody
špetka soli
50 g oloupaných a nasekaných mandlí
120 g kokosové moučky
2 lžíce sušeného ovesného nebo sojového nápoje
(já použila sušenou smetanu do kávy)
med podle chuti
kokos na obalení
pomerančová šťáva dle potřeby
Recept si zatím oblíbili 3 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Jáhly i rozinky důkladně propereme ve vodě a necháme odkapat. Přivedeme k varu vodu, kterou krapet osolíme a do vroucí vody vsypeme jáhly s rozinkami. Zakryté uvaříme doměkka (asi 20minut).

  2. Mandle opražíme na pánvi a necháme vychladnout.

  3. Uvařené a vychladlé jáhly s rozinkami smícháme s kokosem, mandlemi, sušeným nápojem a podle chuti postupně přidáváme med. Pokud je potřeba, můžeme přidat trochu pomerančové šťávy.

  4. Z hmoty tvoříme vlhkýma rukama kuličky, které obalujeme v kokosu.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdíleli již 4 kuchaři a kuchařky

Ohodnoťte recept: Fit kuličky s mandlemi a kokosem

  • mariana. mariana.

    Tyhle kuličky jsou výborné.Akorát je na Vánoce nedělám,pač nemají takovou trvanlivost.:yes::yes:

    Odpovědět

  • Tanicka Tanicka

    Moc hezký recept, jáhly můžu :-p Osobně bych je na cukroví asi rozmixovala, ale i takhle to může být fajn :yes:

    Odpovědět

Tématické fráze: kokosové kuličky s mandlí fit cukroví cukroví z jáhel kuličky z jáhel fit recepty cukroví kokosové kuličky s mandlemi fit kuličky recept na kokosové kuličky s mandlí kokosové kuličky z jáhel jahly s kokosem fit recepty jáhly cukroví kokosové kuličky nepečené s mandlí hruškovy kokosové kuličky fit vánoční recepty fit kokosove kulicky nepečené kokosové kuličky s mandlí kokosové kuličky jáhly recept na kokosové kuličky s mandlemi recept vánoční fit kuličky

Zapomněl/a jsem heslo