Kuřecí plátek s žampionovým přelivem a špenátovými bramborami
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 9 934 kJ / 2 374 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 180,73 g |
Tuky | 140,80 g |
Vláknina | 11,00 g |
Cholesterol | 638 mg |
Sodík | 1,71 g |
Sůl | 4,38 g |
Sacharidy | 74,78 g |
Postup přípravy
Žampiony očistíme a pokrájené na plátky opečeme na másle, zastříkneme citronem a bílým vínem, necháme odvařit a přidáme smetanu. Zredukujeme do požadované hustoty, osolíme a opepříme.
Očištěné brambory nakrájíme a dáme vařit do osolené vody, po změknutí je lehce pošťoucháme s plátkem másla.
Mezitím si na pánvi osmažíme na kostky nakrájenou anglickou slaninu, kterou přidáme k bramborám, přihodíme omyté špenátové listy a ještě horké promícháme. Přidáme několik lžic zakysané smetany, přikryjeme poklicí a necháme krátce odpočinout, aby nám špenát zavadl.
Servírujeme doplněné bílým vínem :-).
Zveřejněno 19. 3. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí plátek s žampionovým přelivem a špenátovými bramborami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EGLk
Moje poznámka
Kuřecí plátek s žampionovým přelivem a špenátovými bramborami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EGLk
Nejnovější recepty
Kuřecí maso na paprice pro diabetiky bez mouky
Přidáno před 4 hodinami
Plněná kuřecí prsa s hráškem ( vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 4 hodinami
Maďarská krkovička
Přidáno před 7 hodinami
Čočka s kysaným zelím a paprikami
Přidáno před 9 hodinami
Sýrové tousty se zeleninou
Přidáno před 9 hodinami
Šoulet s uzeným kuřecím stehýnkem
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Smetanovo-kokosová bublanina
Bohunka37 před 4 minutami
Tvrdý sýr
Lenina 123 před 3 hodinami
Banánové vafle
amaliesediv před 4 hodinami
Pomazánka z cottage - výborná, zdravá a dietní
Lucie1001 před 4 hodinami
Svíčková na smetaně
Toby. před 5 hodinami
Vepřové bylinkové špízy
E. J. K. před 5 hodinami
Zapečené noky s vepřovým masem v hořčičné omáčce
Ivana64 před 6 hodinami
Tvarohové koblížky
Hanka6677 před 7 hodinami
Vepřová krkovice na slanině a pórku
Aknytsirk před 7 hodinami
Vepřová panenka s omáčkou ze 7 pepřů a bylinek
DJanaDD před 8 hodinami
Tématické fráze:
kuřeci platky s houbovym prelivem,
kuřecí plátky se žampionovým přelivem,
smetanovo žampionovy preliv,
kuřecí steak s žampionovým přelivem,
žampionový přeliv,
žampionovy přeliv na steaky,
kuřecí prsíčka s žampionovým přelivem,
přírodní kuřecí prsíčka se sýrovým přelivem,
kureci platek s americkymi brambory,
kuřecí se žampionovým přelivem,
kuřečí maso se špenátovým přelivem,
kureci platky na spenatu,
přírodní kuřecí plátek se sýrovým přelivem,
recepty z pavlace,
kuřecí plátek na barevném pepři,
kuřecí plátky s žampionovým přelivem,
spenatovy preliv,
žampionový přeliv na maso,
kureci přelivem,
zampionovy preliv ze se sýrem
Suroviny:
prsa kuřecí,
česnek,
pepř mletý,
olej olivový,
sůl,
žampióny,
víno bílé,
šlehačka,
sůl,
pepř,
citron,
sůl,
pepř,
máslo,
brambory,
slanina,
špenát,
máslo,
smetana zakysaná,
sůl
Komentáře (17)
jo, už to tak je.. jsem Top Sherlock a hledám dr. Watsona
Všem moc děkuji, já moc recepty nedávám, mám pokaždé pocit, že už tu vše je a možná lepší a halt fotím jak fotím, že...