Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 878 kJ / 927 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 92,54 g |
| Tuky | 27,69 g |
| Vláknina | 7,66 g |
| Cholesterol | 457 mg |
| Sodík | 3,57 g |
| Sůl | 8,29 g |
| Sacharidy | 74,43 g |
Postup přípravy
Krok 1: Z vejce, oleje, sojových omáček, pepře, solamylu a česneku umícháme těstíčko. Košťál brokolice očistíme a nakrájíme na drobné kostičky a dáme do menšího množství vařící vody na 3 minutky povařit.
Krok 2: Papriky a cibuli nakrájíme nadrobno, přidáme k brokolici ještě na 1 minutu povařit, odstavíme, přecedíme a necháme odkapat.
Krok 3: Krůtí prso nakrájíme na jemné kousky a společně s mletým masem dáme do připraveného solamylového těstíčka. Přidáme spařenou a odkapanou zeleninu, mix čerstvých bylinek a vše důkladně promícháme.
Krok 4: Takto připravenou směs dáme alespoň na 3 hodiny do lednice odpočinout. Může uležet i do druhého dne.
Krok 5: Po uležení směsku promícháme a polévkovou lžící tvoříme do horkého tuku menší placičky, které smažíme na mírném plameni z každé strany po 4 minutách.
Krok 6: Podáváme obložené čerstvou zeleninou, nebo jako hlavní chod s bramborovou kaší.
Zveřejněno 7. 5. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rarášci s masem a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/44EV
Moje poznámka
Rarášci s masem a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/44EV
Nejnovější recepty
Polévka se slaninou, kysaným zelím a zelenými fazolkami
Přidáno před 5 hodinami
Medová žebírka a pečené brambory s bylinkovým tvarohem
Přidáno před 10 hodinami
Masové kuličky na houbách a pórku s domácími těstovinami
Přidáno 19. 2. 2026 12:51:51
Placky z celozrnné mouky
Přidáno 19. 2. 2026 11:20:21
Kukuřičná polenta se žampiony
Přidáno 19. 2. 2026 10:00:02
Kebabčata podle ČSN
Přidáno 19. 2. 2026 07:00:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlá drožďovka
magdalenka před 14 minutami
Buchta z jednoho vejce s ořechy a kávou
danila před 36 minutami
Bohatý salát z červené řepy
Miluska56 před 1 hodinou
Přílohový kuskus s kořenovou zeleninou
magdalenka před 1 hodinou
Citronová buchta
Rut.Ha před 1 hodinou
Farmářská zelňačka
Sahula před 1 hodinou
Pečený bůček
Bauml před 2 hodinami
Ořechovo tvarohové řezy
Erin2 před 2 hodinami
Vajíčková pomazánka
Sahula před 2 hodinami
Ořechová bábovka
Jardam před 2 hodinami
Tématické fráze:
kuřecím rarasci,
recepty rarášci,
rarášci z mletého masa,
recept rarášci,
rarašky recept,
recepty s jehnečím,
rarášci s kuřecím masem,
veprovi rarasci,
vepřový rarášci,
kuskus s vepřovým masem a zeleninou,
palačinky s jehnečím masem recept,
rarasky z mletym masem,
rarasek se zeleninou,
kruti rarasci s bramborovou kasi,
rco ze zbytkem rýže
Suroviny:
prsa krůtí,
maso mleté mix,
vejce,
olej,
omáčka sojová indonesia,
omáčka chilli,
omáčka sojová,
solamyl,
bylinky,
brokolice,
česnek,
paprika čerstvá zelená,
paprika čerstvá červená,
cibule,
pepř mletý,
olej
Komentáře (16)
Díky moc i všem ostatním
Já si vždy,než zmáčknu spoušť připadám jako na plícním RTG-nadechnout ááá nedýchááát
Moc Vám všem za milé komentíky i hodnocení děkuji